YOGA IN LOVE - йога для женщин

Йога 🏙 в Условиях Мегаполисов… ⠀ …возможно ли сохранить внутреннюю гармонию в душе и теле? Энергия толпы оказывает на нас слишком большое влияние, которое мы часто не замечаем. Все мы живем в энергоинформационном поле и каждый человек подвержен его воздействию. Чем больше людей вокруг, тем более сильное воздействие они оказывают друг на друга.⠀ ⠀ Как это проверить? ⠀ 👉 Пойдите в плохом настроении туда, где все шутят и смеются, побудьте там какое-время. Вскоре вы почувствуете, что ваша хандра вас отпускает, на лице появляется улыбка, в душе легкость. И наоборот, зайдите в приподнятом настроении туда, где угнетающая или слишком деловая обстановка. Ваши мечты об отпуске или премии, которые поднимали вам эмоциональный настрой, резко изменятся. Вы осунетесь, начнете суетливо думать, грустить, а может даже и злиться. ⠀ ☝ Но, это не ваши эмоции, вы отражаете поле других людей. Для того, чтобы не быть подверженным другому энергоинформационному полю необходимо тренироваться, чтобы быть готовыми отразить чужую энергию. Как? Вот несколько приемов: ⠀ — необходимо осознавать себя в моменте «здесь и сейчас» так часто, как это возможно; — если на вас нахлынули неожиданные эмоции, задайте себе правильные вопросы: «Что случилось? Это мои чувства? Что именно я чувствую сейчас и почему?» — сделайте легкую дыхательную практику, уединитесь, чтобы услышать себя и свои ощущения в теле, а затем возвращайтесь к обществу; — в течение дня проводите «перезагрузку», чтобы отключиться от «коллективного сознания», особенно это важно, если большую часть времени вы проводите в обществе. ⠀ 🔥 Отличным вариантом является проживание в своем доме или, хотя бы малонаселенном. Именно поэтому, люди в преклонном возрасте стремятся уехать за город, в свой дом.☝ Они интуитивно вдруг понимают, что чем ближе они к другим людям, тем больше стрессов они испытывают. ⠀ ⠀ ⠀ А что скажете вы, случалось с вами, что вы попадали под чужое энергетическое влияние, которое провоцировало бы у вас негативные или положительные эмоции? Поделитесь.👇

Состояние после йоги волшебное 💫 Тишина, спокойствие, уверенность и энергия - это то, что вы будете чувствовать после каждого занятия со мной. Это то, для чего я каждый день стелю коврик на протяжение нескольких лет. Во время занятий вся энергия и всё внимание уходит внутрь себя, нет внешних отвлекающих факторов и мы можем полностью сконцентрироваться на себе и своем теле. Именно поэтому после йоги ощущается волшебное состояние гармонии, удовлетворения и счкстья от которого хочется действовать и покорять мир. Происходит волшебство внутреннего контакта с собой и приходят смыслы, которые сложно разглядеть в череде ежедневных бытовых дел. Занимайтесь йогой и живите в гармонии с собой🧘🏼‍♀️🌸

Йога для герцогини👸🏻 🌟Популярность йоги настолько высока, что неудивительна информация о том, что даже царские особы стремятся гармонизировать свою жизнь с помощью этой древней философии. Остается лишь выбрать среди большого многообразия направлений и приступить. ❗️Однако, если бы вы были принцессой, в прямом смысле этого слова, ну или герцогиней, если возвращаться к реалиям, чтобы вы выбрали – личного тренера или студию, где практикуют «простые смертные»? 👉🏻Йога – одна из тех философий, которая позволяет быть самим собой при любом статусе и любом финансовом положении. Возможно, именно в этом кроется причина того что Герцогиня Сассекская может легко сходить на любимую модо-йогу в студию в районе Вест-Виллидж в Нью-Йорке на групповые занятия. 🧘🏻♀️Меган Маркл в целом признают достаточно общительной царской особой. Она и ее муж стремятся к другой жизни, нежели обязывает английская корона. Играет ли роль ее любовь к йоге на мировоззрение Меган? Возможно, в конце концов, йога не может войти в вашу жизнь и не оставить следа. ✨Так или иначе, мы знаем предпочтения герцогини и горды тем, что йога и ее не оставила равнодушной.

😍 Романтика йоги ⠀ А вот как сохранить эту самую влюбленность к тому человеку, с которым вы рядом много лет? ⠀ 👂 Слышали, как часто говорят в фильмах – «я люблю тебя, но уже не влюблен»? Это означает, что «мы с тобой близки, ты мне не безразличен, однако ты уже не вызываешь «бабочек в животе» и желание совершать поступки». Отношение изменилось или чувства прошли. И часто герои в этом моменте расстаются и идут искать своих «бабочек». Возникает простой вопрос: а можно ли всю жизнь любить одного и того человека? ⠀ Психологи отвечают, что да, это возможно, но при условии. Угадаете каком? 👉 Стабильная психика. ⠀ Человек со стабильной психикой стабилен во всем. Он испытывает стабильные эмоции и не меняет свое мнение 100 раз на дню. Если такие люди встречаются, они могут иметь классные отношения всю жизнь, и их «бабочки» будут порхать вечно. ⠀ В чем прелесть йоги? В том, что регулярные медитации и практики осознанности влияют на нашу психику и стабилизируют ее. Мы перестаем истерить, паниковать и резко менять свои привычки. Мы начинаем четко осознавать, что нам нужно и почему. ⠀ 🍒 Романтика йоги заключается в том, что, практикуя, мы воспитываем в себе постоянство и стабильность, а это отражается и на нашем взаимодействии с партнером. ⠀ Хотите классных отношений? Работайте над собой, практикуйте йогу и у вас все получится.

Самый частый вопрос девушек касательно йоги звучит так: «Мне нравится Йога, но у меня не получится, я деревянная». Но их мнение меняется после нескольких занятий со мной. И не потому что они сразу становятся более гибкими, а потому что чувствуют как тело начинает откликаться и бесконечно благодарить за заботу и внимание к нему. Мои занятия подходят для женщин любого возраста и физической подготовки. Главное заниматься регулярно и с удовольствием. Делайте так, как получается и куда пускает вас тело, ГЛАВНОЕ ДЕЛАЙТЕ, а через некоторое время, сами того не замечая, вы прийдете к результату который вас приятно удивит и порадует! 🤍🧘🏼‍♀️