Найти в Дзене
🎄 ВНИМАНИЕ! НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ В преддверии Нового года мы решили вас удивить и сделать особый подарок 🎁 начисляем 2025+2026=4051 бонусных рублей каждому! Что можно сделать с бонусами? оплатить до 50% любого: ✨ практикума ✨ курса ✨ модуля ✨ клуба 📅 Акция действует ТОЛЬКО: 29, 30 и 31 декабря Ровно в 00:00 1 января бонусы исчезнут. Если давно присматривались, откладывали, сомневались — ✨ это знак. Переходите по ссылке и забирайте свои 4051 бонус 🎁 Новый год лучше начинать с подарков 😉
2 дня назад
10 000 шагов в день: восстановление или медленное разрушение?
Шаг может быть лекарством для тела. А может — ежедневным микротравмированием. И всё зависит не от количества шагов, а от того, как именно вы идёте. Ходьба — это самый часто повторяющийся паттерн движения в нашей жизни. Ни одно упражнение мы не делаем столько раз, сколько делаем шагов. После того как я проработала паттерн шага, я осознала, что мне просто радостно идти!! Не тренироваться, не «выполнять норму», а именно идти! Это стало одним из лучших открытий за последние несколько лет. И этим открытием...
152 читали · 2 недели назад
Почему преподаватели выбирают Академию: слова выпускников
Под постом про Чёрную пятницу появилось такое сообщение: «Ребят, кто был на полном курсе, расскажите, как вам? Давно смотрю на него, но пока не решалась 😄 А тут ещё и скидка! Хочу услышать впечатления, чтобы решиться 🙏» И меня очень тронуло, сколько выпускников Академии откликнулись. Хочу поделиться их отзывами здесь — вдруг они помогут тем, кто сомневается: «Знания действительно глубокие и очень ценные я получила. И все прошло через мое тело и показало отличный результат» «Я преподаю больше 20...
1 месяц назад
Почему преподаватели выбирают Академию: слова выпускников Под постом про Чёрную пятницу появилось такое сообщение: «Ребят, кто был на полном курсе, расскажите, как вам? Давно смотрю на него, но пока не решалась 😄 А тут ещё и скидка! Хочу услышать впечатления, чтобы решиться 🙏» И меня очень тронуло, сколько выпускников Академии откликнулись. Хочу поделиться их отзывами здесь — вдруг они помогут тем, кто сомневается
1 месяц назад
🔥 ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА В АКАДЕМИИ ЙОГИ И ЙОГАТЕРАПИИ. Скидки до −30% на лучшие курсы для преподавателей от Татьяны Дудиной Сегодня последняя пятница ноября - и это самая Черная Пятница в году! Если вы давно хотели разобраться в теле глубоко, научиться работать с собой или с учениками профессионально 👉🏻 28–30 ноября у вас есть шанс забрать лучшие модули и даже полный преподавательский курс со скидкой. И важный момент: 📌каждый день — свои модули на скидке. Если вы хотите что-то конкретное — обязательно фиксируйте даты, чтобы не пропустить. Что и когда будет на скидках 1️⃣ Сегодня, 28 ноября День базовой опоры. Стопы, колени, тазобедренные суставы и крестец — это фундамент движения. От них зависит стабильность таза, походка и нагрузка на поясницу. Если здесь слабое звено, то тело компенсирует нагрузки, ослабляя другие зоны организма. ▫️Стопы ▫️Тазобедренные суставы ▫️Колени ▫️Таз и КПС 2️⃣ Суббота, 29 ноября День силы центра и устойчивой осанки. Поясница, грудной отдел, плечи и шея — ключевые зоны, которые держат вертикаль тела. Работа с ними снимает лишние нагрузки, улучшает подвижность и возвращает лёгкость движений. ▫️Поясница ▫️Осанка и грудной отдел ▫️Плечо, запястье, локоть ▫️Шейный отдел 3️⃣ Воскресенье, 30 ноября День глубинных систем. Дыхание и тазовое дно — ключ к устойчивости, энергии и мягкому включению тела. А полный курс — для тех, кто хочет системно понимать биомеханику и работать с этим профессионально. ▫️Дыхание и дыхательные практики ▫️Тазовое дно ▫️И главное — полный курс «Йогатерапия и биомеханика» Стоимость по Чёрной пятнице Любой модуль: 🔹Саморазвитие — 8990 ₽ вместо 12980 ₽ 🔹Профессионал — 14990 ₽ вместо 18980 ₽ ⚡️Три дня, разные модули, лучшие цены. Если вы давно думали «когда начать?» — ответ: сейчас. Присоединяйтесь https://yogyogadudina.ru/...025расти вместе.
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала