Наверное, это одно из самых тяжёлых признаний, которые мне приходилось делать. Не в обстоятельствах, не в других людях, не в том, как сложилась жизнь. А именно в себе. Я начал видеть в себе человека, которым никогда не хотел быть. Вижу свою трусость, эгоизм, страхи. Вижу, как не сумел сберечь то, что было дорого. Как уходил от ответственности, избегал сложных разговоров, не находил в себе смелости быть честным там, где это было особенно необходимо. И больнее всего осознавать, что последствия моих поступков затронули людей, которые были мне близки. Я много лет посвятил самопознанию, практике йоги, исследованию сознания и природы человеческого восприятия...
Йога Подорожник
Во время практики могут возникать самые разные чувства и состояния
Спокойствие, радость, раздражение, тревога, внутреннее сопротивление. Иногда поднимаются воспоминания, мысли, эмоции, которым в повседневной суете мы практически не уделяем внимания. И всё это можно исследовать. Наблюдайте за тем, что происходит внутри вас. Как тело откликается на движение? Какие ощущения возникают при дыхании? Как меняется ваше состояние? Какие реакции появляются, когда становится трудно? Попробуйте не спешить с оценками. Не стремитесь немедленно избавиться от неприятного или удержать приятное...
ВСЁ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ
История моих скитаний, которые продолжаются по сей день. С самого детства у меня было странное ощущение, которое я долго не мог объяснить. Мне казалось, что я здесь чужой. Хотя, наверное, даже не совсем чужой. Скорее, будто я вообще не должен был оказаться в этом мире. Как будто произошла какая-то ошибка, и я оказался не совсем на своём месте. Всё вокруг казалось мне странным. Люди, их интересы, привычки, правила, сама организация жизни. Я пытался участвовать во всём этом, заводить друзей, играть, общаться, находить общие интересы. Но внутри всегда оставалось какое-то необъяснимое расстояние между мной и происходящим...
В какой-то момент появилась йога
И, пожалуй, впервые я встретился с инструментом, который позволял не столько становиться кем-то другим, сколько исследовать то, что уже есть. Но даже здесь постепенно можно незаметно создать новую личность. Назвать себя йогом, мастером, наставником, искателем, человеком на духовном пути. И снова начать соответствовать собственному представлению о себе.😱 Смешно, но даже попытка освободиться от всех ролей иногда становится очередной ролью.🍦 ✨ Мне тридцать лет. И сейчас я снова нахожусь в какой-то точке перелома. Я устал от множества образов, которыми жил. От необходимости постоянно что-то строить, выдерживать, преодолевать, объяснять, доказывать...

