Йога - познание РЕАЛЬНОСТИ...

Дорогие друзья! Большинство людей способны переводить внимание от восприятия одного события к восприятию другого. Например, когда мы переходим через проезжую часть, то переводим внимание на дорожную обстановку, когда нам звонят по телефону – переводим внимание на восприятие голоса звонящего нам человека. Когда мы приходим в кинотеатр, то переводим внимание на зрительное восприятие экрана, когда принимаем пищу – воспринимаем вкус. Это привычное дело – переводить внимание на разные источники информации, на разные процессы внутри тела...

Дорогие друзья! Вы наверняка слышали, что эффективное развитие человека в каком-то направлении требует определенных начальных данных. Так, существуют обязательные требования для занятий профессиональным спортом. Например, для занятий профессиональным баскетболом у детей обязательны определённые требования, которые касаются возраста, состояния здоровья и уровня подготовки. Эти требования закреплены в федеральном стандарте спортивной подготовки по виду спорта «баскетбол», утверждённом приказом Минспорта России от 16 ноября 2022 г...

Дорогие друзья! Наши занятия по йоге без преувеличения включают режим спокойствия. Реально! Занятия построены так, что если точно выполнять упражнения, то после часового занятия раздраженный человек выходит из зала спокойным! А когда вы приходите на йогу 3 раза в неделю, то через несколько недель вы вообще перестанете раздражаться и нервничать по пустякам! Йога – это не магия, а стабильно работающая система управления вниманием и эмоциями. Йога работает и для мужчин, и для женщин! Для занятий йогой...

Истощение автоматизма ума, со всеми его модификациями, наступает по двум причинам. Первая причина - абхьяса, непрекращающаяся работа души, и вторая — полное отсутствие желаний. Отсутствие желаний создает характерную ситуацию, а непрерывная работа душа — это методический прием, используемый в этой ситуации. Попытайтесь осознать каждую из этих причин. Все ваши поступки обусловлены определенными желаниями. А эти желания могут исполниться только при условии совершения определенных действий. До тех пор, пока ваши желания не иссякнут, вы не прекратите своих действий...

Йога ни пессимистична, и йога ни оптимистична, поскольку пессимизм и оптимизм — две стороны одной монеты. Пессимист — это человек, который в прошлом был оптимистом; оптимист — это человек, который станет пессимистом в будущем. Оптимизм неизбежно ведет к пессимизму, поскольку все надежды неизбежно рушатся. Если вы продолжаете надеяться, йога не для вас. В душе у вас живет желание, в душе у вас живет надежда, в душе у вас — сансара и весь мир. Ваше желание — это мир, но ваша надежда — это рабство, поскольку надежда отнимает у вас сегодняшний день...