-4 кг за неделю на рациональном цельнозерновом питании + горы и прогулки, психотерапия и работа с мировоззрением! Результат Марины - участницы выездного тренинга в Домбае и курса "Стройность навсегда", который мы проводим вместе с @zhivolup Сергеем Живолуп. Уже перешла на двузначные числа в весе, хотя начинала почти 4 месяца назад с цифры в 119,6 кг. И это только малая часть айсберга, как говорится. В наших планах записать с ней по достижению желаемого веса подробное интервью с ее открытиями и изменениями в психологии и мировоззрении стройного человека. Холистический подход во всем! Даже в снижении веса дает отличные результаты ❤️🔥 А вы привозите с отпуска минус или плюс на весах? 😉
2 года назад