Умные покупки

🎄 Заметила интересную вещь: пока одни воспринимают предпраздничный период как время трат, другие видят в нём возможности. В воскресенье соберёмся с коллегами — обсудим, как мы используем этот период. Поделюсь своими наблюдениями и тем, что сработало у участниц нашей команды...

Токсины выводятся печенью и почками, а не через кожу ног». Подруга была уверена, что ножные патчи — просто плацебо. Декабрь. Читаю статью физиолога. Он пишет: «На стопах 72 000 нервных окончаний и 7 200 потовых желез. Пот содержит мочевину, креатинин, молочную кислоту — продукты метаболизма. Активация потоотделения ускоряет вывод метаболитов». Понимаю: речь не о мистическом детоксе, а о физиологии потовых желез. Полгода мучилась с тяжестью в ногах по вечерам. К концу дня стопы отекали, обувь давила...

Прокол кожи не может доставить активные вещества глубоко». Подруга была уверена, что микроиглы слишком короткие для эффекта. Январь. Читаю статью дерматолога. Она пишет: «Микроиглы высотой 200-500 мкм проникают в эпидермис, минуя роговой слой. Создают микроканалы для доставки гиалуроновой кислоты и салициловой кислоты напрямую к живым клеткам. Биодоступность увеличивается в 10 раз». Понимаю: глубина проникновения не нужна для эффекта. Полгода боролась с воспалениями на подбородке. Мазала точечно салициловой кислотой...

Такой же, как в таблетках за 50 рублей». Подруга была уверена, что источник минерала не влияет на усвоение. Декабрь. Читаю статью биохимика. Он пишет: «Коралловый кальций содержит 70+ микроэлементов в той же пропорции, что в человеческой крови. Магний, цинк, селен работают синергично, улучшая всасывание кальция на 30-40%». Стоп. Речь не о чистом кальции, а о минеральном комплексе? Полгода принимала обычный карбонат кальция из аптеки. Дозировка 1000 мг в день. Через три месяца сдала анализ — кальций в крови 2...

Результат? Принимала синтетические препараты, которые давали эффект на месяц, потом грибок возвращался. Октябрь. Врач говорит: «Грибки адаптируются к одному механизму действия. Нужен комплексный подход». Я: «Значит, травы вообще бесполезны?» Читаю статью миколога. Он пишет: «Лапахол из муравьиного дерева блокирует синтез хинонов в дыхательной цепи грибков. Это другой механизм, чем у азолов. Грибки не успевают адаптироваться к природному веществу за тысячи лет эволюции». Понимаю: природные соединения сложнее для адаптации паразитов...