Найти в Дзене
Я продолжаю делать бёрпи. Во-первых, сделала упор на отсутствии остановок, то есть пока всё делаю за один подход. Планирую делать три подхода: 35, 35 и 30. Сегодня выходной, по этому увеличила не на 1 элемент, а на два. Итого за 26.11 сделано 20 бёрпи за один подход. Во-вторых, организм наконец-то понял, что с ним что-то происходит. Проявляется это в том, что неожиданно с утра заболели ягодицы. Хотелось бы, конечно, чтоб пресс, но что уж имеем. В-третьих, физически стало легче. От этого и собрать себя на пару минут (стыдно даже говорить) упражнений не сложно. Надеюсь, привыкну и буду скакать как горная козочка, а не как уныние. Из минусов, сегодня сонный день. И я много ем. Но зато я и почти весь день за Python, познакомилась с циклом for. Была одна задачка, на которой я очень надолго зависла. Зато когда нашла решение, был полный восторг. Позитивный и спокойный денёк выдался. Картинка из интернета, на ней прекрасная спортивная девушка, не я ))
3 года назад
Что хуже: потерпеть неудачу, но попробовать или не начинать? Я не могу найти для себя ответ на этот вопрос. Истории из жизни людей, которые поставили всё на кон, не побоялись изменить свою жизнь и достигли успеха очень вдохновляют. Но никто никогда не говорит о сотнях, которые всё сделали точно так, но потерпели неудачу. До сих пор не нашла ответа... То ли рисковать, то ли оставаться в комфортном болоте.
3 года назад
Вторая смена
Всем привет. Звучит так, словно я вернулась в школу, и пишет это не взрослый человек, а школьница. Всё не так на самом деле. Я работаю чаще всего в первую смену, прихожу на работу к 7:30 утра, встаю где-то в районе 6 часов утра. Но раза 3 в месяц у меня бывают вечерние смены, когда я работаю с 13 или 14 часов. Откровенно говоря, вторую смену я люблю больше. Почему? Всё просто, я ничего не делаю с утра, валяюсь в кровати максимально долго, кайфую и отдыха. Домой я возвращаюсь в районе 12 ночи, умываюсь и ложусь спать...
3 года назад
Здоровье. Начало.
Добрый день. Сегодня поделюсь своими планами по вопросу физического и ментального здоровья. Это очень важно, ведь проблемы со здоровьем значительно усложняют жизнь. По большому счёту, начать нужно с обследования у врача, а ещё с добавления физических нагрузок. У меня не такая уж сидячая работа, 50/50. Половину времени провожу в полях, половину времени за компьютером сижу. Ну и плюс теперь и дома за компьютером, так как изучаю Python по вечерам. Посещение стоматолога Этот вопрос меня беспокоит больше всего...
3 года назад
Утро началось с преодоления. Заставила себя встать по часам, а не в последний момент. И засела за программирование. Само себя оно не выучит. Сегодня это было через силу. Сейчас вот смотрю на коврик спортивный, нужно начинать делать бёрпи. Хочется и умной быть, и красивой быть, и богатой быть, а делать для этого ничего не хочется. И пусть мне скажут, что быть красивой и успешной - это просто. Ни за что не поверю. Это труд. И чем меньше у тебя денег, тем больший это труд. А впереди ещё выходные. И нужно хоть как-то их разнообразить, а не просидеть за домашними делами и с телефоном дома. Нужно взять себя в руки. Пошла делать бёрпи.
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала