Я продолжаю делать бёрпи. Во-первых, сделала упор на отсутствии остановок, то есть пока всё делаю за один подход. Планирую делать три подхода: 35, 35 и 30. Сегодня выходной, по этому увеличила не на 1 элемент, а на два. Итого за 26.11 сделано 20 бёрпи за один подход. Во-вторых, организм наконец-то понял, что с ним что-то происходит. Проявляется это в том, что неожиданно с утра заболели ягодицы. Хотелось бы, конечно, чтоб пресс, но что уж имеем. В-третьих, физически стало легче. От этого и собрать себя на пару минут (стыдно даже говорить) упражнений не сложно. Надеюсь, привыкну и буду скакать как горная козочка, а не как уныние. Из минусов, сегодня сонный день. И я много ем. Но зато я и почти весь день за Python, познакомилась с циклом for. Была одна задачка, на которой я очень надолго зависла. Зато когда нашла решение, был полный восторг. Позитивный и спокойный денёк выдался. Картинка из интернета, на ней прекрасная спортивная девушка, не я ))
2 года назад