Yearee [Йéри]

Каждый из нас мечтает о чём-то особенном: это может быть путешествие, достижение в карьере или новое увлечение. Но как же превратить мечту в реальность? Ответ прост: фокус внимания. Нужно научиться фокусироваться на своих желаниях и делать шаги навстречу их осуществлению! Представьте себе фокус внимания как фонарик. Когда мы нацеливаем его на что-то конкретное, всё остальное уходит в тень, и перед нами остаётся только то, что действительно важно. Так работает и наш разум: когда мы знаем, чего хотим, мы направляем все свои усилия на достижение этой цели...

Конечно, в детстве было намного проще заводить друзей. Нравится одна игра или тоже интересуешься динозаврами? Будем дружить! Но этим и отличается взрослая дружба: она основывается на общих ценностях, взгляде на мир. От этого она более глубокая и ценная. Давайте поговорим о том, как во взрослом возрасте можно найти друзей: 1️⃣ Ищите единомышленников. Запишитесь на курсы или хобби, которые вас интересуют. Это отличный способ встретить людей с похожими увлечениями! 2️⃣ Используйте социальные сети и онлайн-сообщества...

Вы когда-нибудь задумывались, как бывает сложно найти правильные ответы? Чтобы облегчить эту задачу, обратитесь к метафорическим картам. Позвольте нам рассказать, почему они работают! Так почему же они работают? Потому что они заставляют нас замедлиться, прислушаться к себе и, иногда, увидеть то, что было на поверхности, но оставалось незамеченным...

Психологи — самые счастливые люди на планете? Или здесь работает выражение "сапожник без сапог"? Возможно, правда где-то посередине — давайте же узнаем ответ у психолога Сергея Янгибаева! Это Yearee и Диалоги о важном — короткие ролики для саморазвития. Обязательно смотрите предыдущие выпуски — уже вышло 6 статей и видео с ценной информацией! Откуда возник такой вопрос? Сравнивать — это естественно. В школе мы сравниваем оценки с одноклассниками, позже — достижения в карьере и личной жизни с друзьями и знакомыми...

Мы продолжаем цикл наших интервью — это Диалоги о важном вместе с Yearee и психологом Сергеем Янгибаевым. Везде мы слышим: "проработай родителей", "проработай травму", "столкнись со своими страхами". Но действительно ли это нужно делать? Давайте узнаем мнение Сергея! Конечно, разбираться с прошлыми переживаниями может быть полезно, но не обязательно должно становиться навязчивой идеей. Все люди разные, и каждому подходит своё. Одним действительно важно проработать свою травму, а другим — лучше сосредоточиться на том, что происходит сейчас...