Я не только поступаю в соответствии с тем, что я есть, но и становлюсь в соответствии с тем, как я поступаю
Виктор Франкл #Maria_daily@yavedmaria
1 день назад
YAVEDMARIA
13
подписчиков
Я – психолог, с которым ты станешь лучшим другом самому себе. Хошимин - очно, онлайн - весь мир …
Публикую свои свободные слоты для консультаций на следующую неделю
Публикую свои свободные слоты для консультаций на следующую неделю. Стоимость консультации — 4000₽ / 50€. Если вы сейчас в сложной жизненной ситуации и чувствуете, что поддержка нужна, но стандартная стоимость консультации пока затруднительна — напишите мне, обсудим возможные варианты. Также я решила...
Не пока всё станет хорошо, а прямо сейчас можно быть к себе чуть бережнее
#Maria_daily@yavedmaria
Это просто обязано быть здесь
Это лучшее описание меня😄 Только вместо китайского у меня вьетнамский, в зоо я 18 лет и сейчас намутила новый проект 😂
Чтобы уснуть, нервной системе нужно постепенно перейти из состояния активности в состояние покоя
Именно поэтому вечерние ритуалы могут помогать засыпанию. Когда действия повторяются каждый день в похожей последовательности, мозг начинает воспринимать их как сигнал к завершению дня. Это может быть приглушённый свет, тёплый душ, спокойная музыка, дыхательная практика, чтение или несколько минут без телефона...