Найти в Дзене
Генетическая основа мотивации
Но вот какое дело, все люди разные. Если разные люди даже цвета видят по-разному, что уж говорить о том, как они генерируют себе мотивацию. А еще на чём они ее генерируют. Если работа компьютерной программы зависит от железа, на котором она запускается, то работа программы биологической будет зависеть от человека, на котором она... Кхм, запускается. Буквально и прозаически. Генетика рецепторов, скорость обмена нейромедиаторами, архитектура связей между зонами вознаграждения - всё это в какой-то степени встроено в организмы...
2 дня назад
Быстрый и медленный дофамин
Выделение дофамина в науке разделяют на 2 режима: быстрый и медленный. Быстрый дофамин дает резкие всплески в ответ на новизну или предвкушение награды. Смс о зачислении зарплаты, выигрыш в игре или просмотр короткого видео. Эволюционно такие всплески были нужны не только для удовольствия, но в первую очередь для обучения: мозг запоминал, в какой ситуации и после каких действий появилась награда, и корректировал поведение. Медленный же дофамин – это базовый, фоновый уровень дофамина. Он отвечает...
3 недели назад
Дофамин у детей и взрослых. Откуда в человеке берутся силы?
Как только я погрузилась в тему материнского выгорания, наткнулась на понятие бухгалтерского учета сил. Тратишь больше, чем получаешь – устаешь, долго устаешь, потом впадаешь в апатию и «выгораешь». Основные советы, правда, сводились к банальному «делегируйте и отдыхайте». И если ценой еще бо́льших усилий удается себе этот отдых организовать, то поступлений мотивации и энергии может и не случиться. И как тогда? Почему кто-то устает с тремя детьми меньше, чем кто-то другой с одним? Почему раньше...
3 недели назад
Жизненный цикл блога про декрет завершился
Я уже довольно давно размышляю о судьбах блога на Дзене. Скоро уже 2 года, как я тут пишу. Я пришла на Дзен, когда вовсю начали закручивать гайки: отовсюду жаловались на отсутствие денег и показов, постоянные эксперименты с рекомендательным алгоритмами...
1 месяц назад
Енот-полоскун
Я не верю в гороскопы и астрологию. Но недавно Саша осознал водную стихию своего знака: по 10 раз на дню бегает к раковине полоскать машинки. Тень огромной платёжки Росводоканала нависла над нашей семьёй. Я – тряпка, в прямом и переносном смысле, никак не могу ему это запретить. Это же те самые сенсорные игры, пока я сижу недалеко попиваю чай. Единственное, что я не разрешаю – пить из под крана воду. Тут наши интересны не пересекаются, ибо Саша чисто за этим и бегает к умывальнику. Я пробовала оставлять ему попить в разных частях квартиры, но он и кошка предпочитают живую проточную воду...
1 месяц назад
Недавно мне удалось довести до конца одно большое небольшое дело – я собрала все статьи со своего канала на Дзене в один огромный жирный pdf файл. Итого я выгрузила 212 статей и объединила их в книгу, которая сейчас весит около 700 мегабайт. Осталось перечитать, исправить ошибки сохранения и можно печатать свою "Войну и мир" по мотивам моего декрета. По понятным причинам я перенесла подробности этого действа в телеграм канал.
1 месяц назад
Выбираю новый детский сад
Мало вещей в жизни я выбирала так тщательно, как новый детский сад. Ни мужа, ни квартиру, ни работу. Обычно я повинуюсь импульсу интуиции: если слишком долго думать, значит, не так сильно ты этого и хочешь...
1 месяц назад
А можно всех посмотреть?
? Не люблю окликать воспитателей, когда прихожу в сад за ребёнком. Нужно сосредотачиваться как перед броском мяча в корзину: крикнешь слишком громко - сбежится много детей с протянутыми ручками и грустными глазами, крикнешь слишком тихо - придётся повторять маневр ещё раз. При этом из коридорчика не видно, какой там на самом деле воспитатель, можно ещё и промахнуться с именем. Не крикнешь же "Эй, там, верните мне ребёнка!". Как-то раз я стояла в дверях минут 10. И прыгала, и кричала, и стучала, но услышали меня только дети...
1 месяц назад
Мой план действий по запуску речи
гы Из длинной серии статей по развитию речи можно сделать выводы: "Отставание" Саши по прежним нормам развития речи сейчас довольно распространено – это всё ещё не проблема, а следствие жизни в современных реалиях. У него нет неврологических проблем, мешающих запуску речи. Саша считается малоговорящим ребёнком, значит, ему нужно стимулировать склеивание разнослоговых слов и появление фраз. Сейчас для меня особенно актуален запуск речи у малышей. Я посмотрела много материалов на эту тему. Знаю,...
2 месяца назад
Новогодние поделки в саду
Извечный вопрос, кто их должен делать: дети или родители? Как двухлетка может сваять фотопортрет Деда Мороза из пластилина? Или ёлку из ватных палочек? Кто-то всерьёз считает, что детский сад – это древнее божество, которому нужно подносить дары по праздникам, чтобы оно было добрым. А кто-то отлил в бетоне себе принцип, что пока ребёнок не будет делать поделки самостоятельно, ничего носить в детский сад не будет. А выставка поделок – это ярмарка тщеславия родителей, где каждый не хотел особо участвовать, но раз уж пришлось...
2 месяца назад
Декабрь и суета
Три недели прошло с последнего посещения садика. За три недели можно внедрить новую привычку, сделать из жаворонка сову и напрочь отвыкнуть от посещения сада с 8 утра. Не сказать, что мы как-то весело проводили время дома. Было видно, что Саше как раз сада очень не хватает: от скуки он не знал, куда себя деть, и начинал потихоньку разносить дом. Я не могу похвастаться энергичностью его ровесников, после 15 минут активных игрищ мне уже нужно полежать. Или попить чай. Обеспечить себе передышку я могу только с помощью Карбота, только очень уж часто они мне теперь нужны...
2 месяца назад
Что такое настоящая задержка развития речи?
Есть условное разделение детей по степени освоения речи. Эти категории применяются к детям, как правило, от 1.5 до 4-х лет, когда разброс в речевом развитии наиболее очевиден. Основные критерии – объём активного словаря и способ построения фразы. Таким образом, мы получаем неговорящих детей, малоговорящих и говорящих. Сейчас для меня особенно актуален запуск речи у малышей. Я посмотрела много материалов на эту тему. Знаю, что это актуально не только мне, поэтому поделюсь своим "конспектом" про речь 2х-леток в нескольких частях...
2 месяца назад