"Ярославль, ты ел сегодня банан? От этого зависит твоя продуктивность и память".
В мире суперфудов, за которыми нужно лететь за тридевять земель, мы часто проходим мимо настоящего героя, скромно лежащего на полке любого магазина. Речь о банане. Новые данные учёных превращают его из обычного перекуса в стратегический продукт для здоровья самого сложного нашего органа — мозга. Причём на всех этапах жизни. Польза бананов не сводится только к калию. Это целый комплекс элементов, работающих в синергии. Для детей: природный ноотроп к завтраку.
Исследования, опубликованные в журналах...
