Найти в Дзене
Одиночество в браке: почему рядом с любимым человеком иногда пусто, как в выключенной комнате
Ты можешь жить не одна. И все равно чувствовать себя так, будто в доме давно никто не живет. Чайник шумит. Холодильник гудит, как старый сосед за стеной. В ванной сохнет его полотенце. На тумбочке лежат его ключи. А у тебя внутри — пустой коридор, по которому гуляет сквозняк. Самое обидное даже не это. Обидно, что снаружи все прилично. Никто не пьет, не пропадает на трое суток, не хлопает дверьми. Вы не бьете тарелки. Вы вообще почти ничего не бьете — даже тревогу. Вы ее аккуратно складываете внутрь, как зимние вещи в коробку: потом разберусь...
7 часов назад
Тест: о чем кричат ваши позы для сна с мужем (и почему спать спина к спине — это нормально)
Спинами друг к другу, на максимальном удалении, вцепившись каждый в свой край простыни. Откройте любой популярный журнал, и вам поставят диагноз: это крах. Точка невозврата. Бегите к семейному терапевту, пока вы не проснулись абсолютно чужими людьми, которым даже не о чем помолчать за завтраком. А теперь давайте сбросим глянцевую шелуху и посмотрим на реальную спальню. Вы просто хотите выспаться. Без тяжелого чужого локтя, врезающегося под ребра. Без обжигающего дыхания прямо в шею. Без ночного перетягивания...
1 день назад
Позы для сна: тест на развод или вам просто холодно?
Спинами друг к другу на разных краях матраса. Популярные статьи любят писать, что это крах брака. Отчуждение. Точка невозврата. Нужно срочно бежать спасать семью, пока вы не проснулись чужими людьми. А теперь реальность. Вы просто хотите выспаться. Без чьей-то тяжелой ноги на животе и полуночного перетягивания одеяла в стиле олимпийского каната. Давайте проверим, что на самом деле значит ваша ночная хореография. Выберите свой привычный вариант: ▪️ «Объятия коалы» (один спит, второй висит на нем мертвой...
1 день назад
Почему мужчины уходят от идеальных: горькая правда о женской самооценке и психологии отношений
От красивых уходят. От стройных, с ногами от ушей и симметрией лица, которой нервно завидуют античные статуи в музеях. Бросают очень умных. Тех, у кого два красных диплома надежно спрятаны в шкафу, а в голове бесперебойно работает генератор мудрых советов на любой случай жизни. Уходят от тех, кто в совершенстве освоил кулинарию, чьи борщи рубинового цвета обжигают правильной кислинкой, а в доме всегда пахнет свежим бельем и ванилью. Бегут от терпеливых. От тех, кто никогда не повышает голос, всё...
2 дня назад
Как за два дня преодолеть выгорание и не уволиться в понедельник
Выходные не всегда лечат усталость. Иногда они проходят, а в понедельник хочется только исчезнуть. Разберем, как за два дня не стать «новой собой», а хотя бы вернуть себе воздух, тело и тихую опору. В воскресенье вечером у многих случается не отдых. Суд. Ты смотришь на чашку, на серое небо за окном, на список задач в телефоне — и внутри поднимается тихая злость: «Я не успела восстановиться. Я опять иду туда пустая». Самое неприятное даже не в усталости. Самое неприятное — мысль, что с тобой что-то не так...
2 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала