29:171,0×00:00/29:17Мини- курс "Восстановление после родов". День 4: йога, дыхание. Работа с проллапсом262 смотрели · 10 месяцев назад
33:171,0×00:00/33:17Мини- курс "Восстановление после родов". День 3: тренировка с акцентом на тазовое дно431 смотрели · 10 месяцев назад
34:331,0×00:00/34:33Мини- курс "Восстановление после родов". День 2: опора на руки. Верх тела135 смотрели · 10 месяцев назад
02:571,0×00:00/02:57Топ-4 упражнений для роста ягодиц. Выполняйте такую тренировку один раз в неделю, чередуюя тренировки с более изолированными упражнениями.10 месяцев назад
34:081,0×00:00/34:08Мини- курс "Восстановление после родов" день 1 часть 2: Коррекция "домика" на животе. Движение от дыхания10 месяцев назад
23:401,0×00:00/23:40Мини- курс "Восстановление после родов" день 1 часть 1: диагностика и исправление диастаза.387 смотрели · 10 месяцев назад
01:291,0×00:00/01:29Мини- курс "Восстановление после родов". Приветствие208 смотрели · 10 месяцев назад
