Заметки сказкотерапевта

Золушка много лет терпела унижения от мачехи и сестёр, но не утратила доброты и веры в себя. Её секрет: «Я чистила котлы и убирала комнаты, но в сердце хранила мечту о бале. И когда появилась возможность, я ею воспользовалась — не ради одобрения других, а ради себя». Рапунцель долгие годы жила в башне, пока не решилась на побег. Её урок — смелость освободиться от того, что вас сдерживает: «Я думала, что башня — это моя судьба. Но когда я решилась спуститься, мир открылся мне во всей красе. Иногда нужно просто переступить через страх»...

В преддверии нового года мы обычно задумываемся о том, что берем с собой в новый год, а что отпускаем. Давайте попробуем этот шаг сделать с помощью образов. Я предлагаю вам сейчас сделать глубокий вдох и выдох...

Часто родителям, непросто понять, насколько комфортно ребёнку в тех условиях, которые они создаём. Иногда мы просто стоим в ступоре от неожиданных реакций ребёнка и думаем: «Что происходит? Почему так? Что я упускаю?» И как же прекрасно, что чтобы услышать ребёнка, не всегда нужны долгие разговоры или сложные методики. Иногда достаточно… нарисовать рисунок. И через него вдруг становится понятно то, что словами ребёнок объяснил бы не скоро, или не объяснил бы совсем. И если детей нет, то в этом...

Дети не всегда могут описать свои чувства, но их поведение, настроение и даже еле заметные реакции часто говорят гораздо больше слов. Если вы замечаете, что он стал хуже спать, нервничает, часто срывается или возвращается из сада или школы «каким-то другим» - это повод разобраться с ситуацией.  Есть очень мягкий и бережный способ заглянуть в этот внутренний мир через маленькие сказочные истории. Это не тесты в строгом психологическом смысле, а игровые методы, которые помогают ребёнку выразить то, что он переживает внутри...

Когда хочется, чтобы ребёнок наконец услышал, мы часто делаем привычное: повышаем голос, начинаем объяснять, читать нотации, доказывать. Но он в этот момент закрывается. Потому что воспринимает только эмоцию, с которой мы говорим. И чем громче мы пытаемся достучаться, тем выше ребенок строит стену. Попробуйте иначе. ‼️ Вместо того, чтобы повышать голос замедлите темп речи и начните говорить тише.  Когда мы говорим медленнее и тише, дети начинают вслушиваться. Это дает возможность снизить накал эмоций...