Ищи ветра в поле

И просит нашего внимания? Мы все знаем про депрессию как про крайнюю точку внутреннего ужаса и серости. Но раньше, чем она уложит нас в постель, наша психика будет посылать нам более тихие, но тоже невероятно важные, пронзительно знакомые сигналы о том, что всё не в порядке. 1. Навязчивая ностальгия...

Продолжаем разговор про прощение. Сегодня о праве на гнев. В силу и опыта, и большой устойчивости я много работаю с большими травматическими историями - и с женщинами, потерявшими детей, и пережившими убийство близких, и насилие, и с мужчинами, вернувшимися с войны, и с детьми, что чувствовали только боль, и унижения, и голод... И я точно внутри себя ощущаю, что не всё можно простить. И да, я очень чувствую, что есть раны, которые не залечить словом "прости". Да, это слово, сказанное с искренним...

Никак не могу простить своего мужа за один его поступок... Каждый раз вижу в его глазах это вновь. Как простить? И нужно ли? Все вокруг говорят, что ты переживаешь, он же попросил прощения, уже отпусти это, а я не могу. Это вопрос из моего телеграмм-канала, и на этой неделе мы поговорим про прощение, про то, всё ли можно простить и про то, какие есть альтернативные пути. Прощение - это не моральный долг, но сложный психологический процесс, который может как исцелить, так и сделать ещё больнее, если совершается неискренне, из насилия над собой и жестокого "надо"...

В телеграмм-канале мне женщина задала ещё важный вопрос о телефоне в близком общении, давайте разберёмся вместе. Яна, вы очень интересно пишите, важные темы. Только подписалась на ваш канал. Очень отзывается. Я бы не сказала, что я прям много провожу времени за телефоном, использую больше для чтения и прослушивания книг, слушаю музыку и как фотоаппарат. Из соцсетей только телеграмм, несколько каналов. У меня много хобби: я много рисую, занимаюсь вокалом, часто гуляю, часто катаемся на велосипедах, люблю гармонизировать свое жилье и тихонько делать ремонт...

В телеграмм-канале мне женщина задала такой важный вопрос: Яна, здравствуйте! А как быть тогда с нашими детьми? Как предостеречь их и надо ли? Это же их мир. Мы недавно ездили в прекрасную живую деревню и я обратила внимание на пацанов на речке. Вот прям обычных таких мальчишек, они играли в воде, веселились, кидались песком и играли в войнушку. Это были деревенские мальчики и один из них был городской. Он стоял рядом и занимался телефоном своим, он был как и мы из города. И, кажется, мы упускаем что-то важное в детстве городском...