Найти в Дзене
Закреплено автором
Yamaguchi | Ямагучи
Алсу: интервью в массажном кресле Yamaguchi
7 месяцев назад
Yamaguchi | Ямагучи
Фитнес дома для начинающих: с чего начать, чтобы не бросить через неделю
2 месяца назад
Yamaguchi | Ямагучи
«Апельсиновая корка» и дряблая кожа: как улучшить рельеф тела
2 месяца назад
Целлюлит не уходит? Причина — в глубоких слоях кожи
Диеты, спорт, обёртывания… Всё перепробовано, но «апельсиновая корка» никуда не исчезает? Знакомая ситуация. Дело в том, что большинство методов работают поверхностно. Они влияют на кожу и мышцы, но главная причина целлюлита скрыта глубже — в подкожной жировой клетчатке и нарушении микроциркуляции. Пока эти процессы не затронуты, рельеф остаётся прежним. RF-лифтинг называют золотым стандартом коррекции фигуры. Но как он работает на самом деле? И можно ли получить салонный результат дома? Радиочастотный...
4 часа назад
Секрет гребцов: как обрести красивую осанку и стройное тело
Все мы хотим выглядеть подтянуто, но часто боимся, что спорт — это либо скучный бег, либо тяжелые «железки», которые убивают суставы. Но есть вид спорта, который преображает тело равномерно и без вреда. Знаете, что общего у профессиональных гребцов? У них никогда не бывает проблем с осанкой! Секрет кроется в биомеханике. Гребля — это уникальный вид активности, который одновременно задействует ноги, корпус и руки в той последовательности, которая задумана природой. Вы не просто тянете вес, как в тренажерном зале, вы совершаете естественное, плавное движение...
2 дня назад
27 кг: столько весит ваша голова, когда вы сидите в телефоне. Чем это грозит и как помочь шее?
Знаете ли вы, что каждый раз, когда вы листаете ленту в смартфоне или работаете за ноутбуком, ваш позвоночник испытывает колоссальные перегрузки? В прямом смысле слова. Мы в Yamaguchi любим цифры, потому что они честно показывают, через что проходит наш организм. В нейтральном положении голова взрослого человека весит около 4–5 кг. Но стоит нам наклонить её всего на 15 градусов вперёд (а именно так мы обычно смотрим в экран), нагрузка на шейный отдел вырастает до 12 кг. При наклоне в 30 градусов — до 18 кг...
4 дня назад
Как подтянуть кожу и убрать целлюлит к пляжному сезону?
Мы в Yamaguch знаем, о чем вы думаете, глядя на себя в зеркало: «Начинаю бегать с понедельника! Запишусь на фитнес!». Это правильный подход. Но давайте честно: физические нагрузки — это лишь половина успеха. Многие приходят к нам с одной и той же проблемой: «Я тренируюсь, но кожа на бедрах и животе выглядит дряблой и бугристой». Знакомо? Сегодня мы расскажем, почему нужен комплексный подход и как современные технологии помогают добиться упругости там, где спорт бессилен. Время пошло: запускаем обратный...
6 дней назад
Домашний фитнес: 3 шага к идеальному телу
Наверное, каждый из нас хоть раз давал себе обещание: «С понедельника начинаю новую жизнь! Бегать по утрам, качать пресс, следить за здоровьем». Но часто реальность вносит свои коррективы: на спортзал нет времени, на пробежку — сил, а после первых же тренировок начинают болеть суставы или спина. Знакомо? Мы решили разобраться в этой проблеме глубже и поняли: дело не в отсутствии силы воли, а в отсутствии правильной системы. Мы объединили усилия наших инженеров и спортивных консультантов, чтобы создать идеальную утреннюю рутину, которая умещается в одной комнате...
1 неделю назад
«Компьютерная шея» и головные боли: как быстро снять напряжение после рабочего дня?
Ваша шея — главная зона риска во время дедлайнов. И вот почему. Мы живем в безумном ритме, где тело просто не поспевает за скоростью наших мыслей и амбиций. Часами сидим в телефоне, зависаем в ноутбуке, идем по улице, уткнувшись в экран, а в метро листаем ленту, еще сильнее наклоняя голову. В итоге к вечеру получаем привычный букет: затекание шеи, перенапряжение, спазмы и головную боль. Знакомо? Это не просто усталость. Это плата за «цифровой» образ жизни. Когда вы сидите за компьютером, голова наклоняется вперед и давит на позвоночник с силой нескольких килограммов...
1 неделю назад
Японский секрет: лифтинг без уколов за 6 минут в день
Вы когда-нибудь замечали, что японские женщины выглядят потрясающе в любом возрасте? Гладкая кожа, четкий овал лица, сияющий взгляд. И дело не только в генетике и уходе за кожей. Секрет кроется в умных технологиях, которые давно заменили им походы к косметологу. Знакомьтесь: Yamaguchi FACE Lifting MIO — ваш личный японский эксперт по молодости кожи. Как это работает? Мы привыкли, что для подтяжки лица нужно либо делать больно (уколы), либо дорого (аппаратные процедуры), либо долго (массажи и маски)...
1 неделю назад
Фитнес для ленивых: как виброплатформа заменят 1 час в спортзале?
В мире фитнеса до сих пор идут споры: виброплатформы — это маркетинг или реальная альтернатива спортзалу? Давайте разберемся на примере модели Yamaguchi VibroPlate. Технология, используемая в этой платформе, базируется на физиологии. Когда мышца попадает в условия нестабильности (а вибрация создает именно такой эффект), она рефлекторно сокращается, чтобы удержать равновесие. Yamaguchi VibroPlate генерирует колебания такой частоты, что мышцы вынуждены включаться в работу в 30 раз активнее, чем обычно...
2 недели назад
Секрет свежего взгляда: почему косметологи советуют прибор для коррекции зон вокруг глаз
Нас часто спрашивают: можно ли добиться видимого эффекта без уколов и дорогих салонных процедур? Ведущие косметологи единодушны: да, если подойти к вопросу системно. Секрет свежего взгляда сегодня — это не просто крем, а грамотный тандем ухода и технологий. И главным инструментом в этом дуэте становится бьюти-гаджет. Прибор для коррекции зон вокруг глаз Yamaguchi Beauty Eyes — ваш личный эксперт для нежной зоны вокруг глаз. Этот прибор создан для тех, кто хочет решать конкретные задачи профессионально, но в комфортной домашней обстановке...
2 недели назад
Комплексный подход к здоровью: почему массажное кресло и массажер для ног должны работать в паре
Когда мы говорим о здоровье спины или снятии усталости, часто ищем одно универсальное средство. Но наш организм — это система. И если шея затекла от работы за компьютером, то ноги, скорее всего, устали от обуви или долгого стояния. Поэтому восстановление должно быть комплексным. Именно такую систему предлагает Yamaguchi в модели Liberty и Capsula. За окном шумный город, бесконечные дедлайны и вечная спешка. А здесь — ваша тихая гавань. Массажный комплект Yamaguchi Liberty и Capsula — персональная зона релакса дома, которая возвращает ощущение невесомости и спокойствия...
2 недели назад
Дождь, снег, гололед: как тренироваться дома с комфортом
Как часто ваши планы на спорт рушились из-за того, что на улице «нелётная погода»? А ехать в зал под ливнем или по гололёду — то еще удовольствие. Беговая дорожка Yamaguchi Home RACE Incline обеспечит вам идеальную тренировку дома при любом прогнозе погоды. Главный страх владельцев малогабаритных квартир перед покупкой кардиотренажера — он займет полкомнаты. Инженеры Yamaguchi решили эту проблему. В сложенном состоянии толщина этой модели составляет всего 15 сантиметров. Это значит, что дорожка легко...
3 недели назад
Салонная укладка за 15 минут: от идеально прямых и гладких волос до роскошных локонов
Каждая девушка знает это чувство: хочется выглядеть идеально, но тратить час на завивку или выпрямление нет никакой возможности. А если добавить сюда путешествия и командировки — миссия «быть красивой» кажется почти невыполнимой. Но что, если один инструмент сможет заменить целый арсенал парикмахерских приборов? Знакомьтесь — интеллектуальный фен-стайлер Yamaguchi Hair Styler. Японские разработки, элегантный дизайн и 7 насадок в одной коробке. Это не просто фен, это личный стилист, который всегда под рукой...
3 недели назад