Мир якутской женщины

- Я взяла себе за правило, что после 20 часов я не работаю. И у нас с мужем работает "закон калитки". Приходишь домой, закрываешь калитку за собой и забываешь о работе. Дома нет рабочего ноутбука, никогда не беру никаких документов. Должен быть хотя бы один выходной день в неделю, когда можно перезагрузиться, отдохнуть, заняться домашними делами, сделать уборку в доме, постирать, приготовить что-нибудь вкусное и побаловать родных...

- Нарыйа, игропрактика – это профессия нового времени. Расскажите вкратце, как игропрактика помогает людям? - Игропрактика - это инструмент самопознания, который помогает людям увидеть свои внутренние ресурсы, разобраться в сложных ситуациях, выйти на новый уровень в личной, финансовой и других сферах. Через игру можно выявить какие-либо скрытые ограничивающие убеждения, проработать страхи, блоки, найти новые решения для своих запросов, развития, увидеть свои навыки и знания. - Игропрактика – это ваша основная деятельность? - Основной моей деятельностью является коучинг...

Повальное увлечение детей гаджетами – проблема № 1 во всем мире. Не у всех родителей есть возможность организовать качественный внешкольный досуг своим детям или контролировать их в полной мере. А значит, очень велик риск того, что все свободное время ребенок проводит с гаджетами в руках. Как и чем отвлечь детей от гаджетов? Ответит на вопрос семейный психолог, психотерапевт, клинический психолог ЯРПНД Ксения Ивашковская https://t.me/psycholog_ivashkovskaya - Надо понять, что такое гаджет. Гаджет для взрослого поколения это источник информации и рабочий канал связи...

🖼 Техника «Пирамида Дилтса» объяснит вам это. Самое главное, что нужно понять перед началом этой техники - ответ на вопрос каждого уровня можно найти на вышестоящем уровне. Лучше всего приступать к этой технике с самого нижнего этажа – «Что я имею?». Как организован мой быт? Как обстоят мои дела с финансами? Какая у меня семья? Окружение? Расписываем это все в блокноте. Далее задаем себе вопрос «Почему я имею то, что имею?». А чтобы найти на него ответ, нужно перейти на уровень выше «Что...