Мир якутской женщины

Волшебная, изумительная, прекрасная… О детской писательнице-сказочнице, экологе, общественнице Анастасии Дарбасовой. Она самобытна и глубока, сочетает внешнюю и внутреннюю красоту. Она будто преображает своим присутствием мир вокруг. Автор экологического фэнтези серии «Приключения розовой чайки и ее друзей» -- о том, как можно гармонично реализоваться в разных сферах жизни, как сочетать творчество с реальным миром и главное - как мягко, очень по-женски, но все же влиять на общественное мнение читайте в этом интервью...

- Я взяла себе за правило, что после 20 часов я не работаю. И у нас с мужем работает "закон калитки". Приходишь домой, закрываешь калитку за собой и забываешь о работе. Дома нет рабочего ноутбука, никогда не беру никаких документов. Должен быть хотя бы один выходной день в неделю, когда можно перезагрузиться, отдохнуть, заняться домашними делами, сделать уборку в доме, постирать, приготовить что-нибудь вкусное и побаловать родных...

- Нарыйа, игропрактика – это профессия нового времени. Расскажите вкратце, как игропрактика помогает людям? - Игропрактика - это инструмент самопознания, который помогает людям увидеть свои внутренние ресурсы, разобраться в сложных ситуациях, выйти на новый уровень в личной, финансовой и других сферах. Через игру можно выявить какие-либо скрытые ограничивающие убеждения, проработать страхи, блоки, найти новые решения для своих запросов, развития, увидеть свои навыки и знания. - Игропрактика – это ваша основная деятельность? - Основной моей деятельностью является коучинг...

Повальное увлечение детей гаджетами – проблема № 1 во всем мире. Не у всех родителей есть возможность организовать качественный внешкольный досуг своим детям или контролировать их в полной мере. А значит, очень велик риск того, что все свободное время ребенок проводит с гаджетами в руках. Как и чем отвлечь детей от гаджетов? Ответит на вопрос семейный психолог, психотерапевт, клинический психолог ЯРПНД Ксения Ивашковская https://t.me/psycholog_ivashkovskaya - Надо понять, что такое гаджет. Гаджет для взрослого поколения это источник информации и рабочий канал связи...

🖼 Техника «Пирамида Дилтса» объяснит вам это. Самое главное, что нужно понять перед началом этой техники - ответ на вопрос каждого уровня можно найти на вышестоящем уровне. Лучше всего приступать к этой технике с самого нижнего этажа – «Что я имею?». Как организован мой быт? Как обстоят мои дела с финансами? Какая у меня семья? Окружение? Расписываем это все в блокноте. Далее задаем себе вопрос «Почему я имею то, что имею?». А чтобы найти на него ответ, нужно перейти на уровень выше «Что...

Самый простой способ изменить свою жизнь в лучшую сторону — это обзавестись привычками, которые будут вас развивать и делать сильнее. Перед тем, как начать составлять план полезных привычек, нужно выбрать приоритетную сферу жизни, где нужны изменения. Для этого можно применить известную психологическую технику Колесо баланса жизни. После выбора сферы нужно составить план развития этой сферы - для этого выделите несколько задач...

В наше время очень модно работать на себя в свободном графике и не зависеть от дяди. Но так ли это легко и комфортно работать без графика? По мнению известного наставника по продажам Софьи Клейменовой работать без графика не так легко, как кажется: «По факту получается, что ты комкаешь все в кучу: работу с клиентами, личные дела, обучение, написание постов, ведение сторис - в итоге ничего не успеваешь, времени не хватает, а рабочий день становится бесконечным». Софья предлагает даже фрилансерам составлять график работы и отдыха...

Создание своего личного бренда начинается, прежде всего, с определения его идентичности, то есть определения набора качеств и черт, свойственных только его обладателю. Грубо говоря, изучаем свое уникальное торговое предложение, свою эксклюзивность и неповторимость. Как? - Самое первое определяем то, что получается у нас делать лучше всего. Выписываем свои преимущества перед другими, можем сделать опрос среди своих друзей. - Определяем свою целевую аудиторию – тех людей, для которых вы хотите стать брендом...