Екатерина Яковлева. Психолог

Признаюсь, школа — родина моего страха выступлений. Но это не грустная история с поиском виноватых. Напротив, сейчас я с улыбкой вспоминаю школьный опыт — включая тот, где впервые почувствовала прилив жара к голове и жуткое волнение. Это был урок истории в 7 классе. Нас делили на команды по типу брейн-ринга, раздавали вопросы и надо было быстро дать ответ. Меня назначили главной за свою команду. А ответа мы не знали. И вот я стою перед всем классом и говорю что-то невпопад, наблюдая презрительное...

Последнее время ко мне всё чаще обращаются люди после повышения, только для них это не радость, а ощущение будто тебя внезапно вытащили к доске перед всем классом. В их голове не «как мне осваивать новую должность?», а «как бы всё отменить и снова уйти в тень». Часто за этим стоит не отсутствие амбиций — а страх внимания, который начинает управлять решениями. Недавно мне написала женщина с похожей историей: "С января этого года меня назначили руководителем… это шанс для меня и упускать глупо, но только из-за того что мне придется выступать и быть заметной я сомневалась...

Наверняка, вы заметили, что раньше было по-другому: — вы управляли своим отделом или проектом — результат “говорил за вас” — на мероприятия и отчёты перед топами можно было отправить кого-то из команды И этого было достаточно. Сейчас правила меняются: вас всё чаще просят прийти и лично рассказать, презентовать, обосновать. К вашим задачам добавилась ещё одна — лично участвовать в обсуждениях и встречах. Отказаться уже нельзя. Это не случайно. Сейчас одновременно влияют несколько процессов: —...

Ко мне недавно обратился клиент, опытный руководитель. Говорит: Я довольно жёсткий. Но даже поздравления сотрудников даются с трудом. Начинаю говорить — и в середине сам не понимаю к чему веду. Путаюсь, сбиваюсь. Голос начинает дрожать. Выгляжу как дурачок. В индивидуальной работе начали разбирать. И оказалось, что в выступлении он говорит примерно так: В рамках стратегического развития компании и повышения эффективности командного взаимодействия хотелось бы отметить значимость вклада каждого...