ЯжПсихолог Наталия Богословская

Быть бабушкой – это когда ты в ответе только за радость, объятия, оладушки и сказку за обедом. Любви море-океан, безбрежный и теплый, а вот ответственность... она вся красиво сложена в коробочку, перевязана ленточкой и торжественно передана родителям...

📱 Телефон нынче вещь необходимая. Рука к нему тянется раньше, чем мысль. Мозг ещё не понял, чего он хочет, а рука уже открыла погоду, новости, постики, рилсики и судьбу "этого ... бывшего". Если это про вас, добро пожаловать в клуб «Я просто посмотрю!».

— Что случилось? — Ничего. Всё нормально. Хотя «всё нормально» часто значит: «Я устала», «Мне плохо», «Обними меня, пожалуйста». Но мы боимся показаться «слишком», нагрузить других — и прячемся за этот универсальный ответ...

🫣 Прокрастинация — это когда нужное никак не делается, потому что внутри неприятно, страшно, мутно или "слишком". И психика честно уводит нас… куда угодно. Проверять погоду в чужом городе. Начинать новую жизнь с третьего рилса...

Чаще всего ко мне приходят «про отношения». С супругами, с детьми, с родителями. Но есть ещё одни отношения — отношения с работой. Работа — это тоже партнёр. Иногда заботливый и вдохновляющий: подталкивает к развитию, радует бонусами и похвалой. Иногда — абьюзер: требует «будь на связи 24/7», ворчит на любые ошибки и лишает выходных...