Эни Ка - домашний фитнес

День единения народов России и Белоруссии. Праздник приурочен к подписанию Договора об образовании Сообщества России и Беларуси 2 апреля 1996 🔥🔥🔥 Я в Беларуси была один раз в 2024 году. На 5 дней в последнюю неделю мая ездили...

1 час назад

День пробуждения домового А у вас спина белая! 😂🤪🤠 Бодрячком сегодня. Посреди рабочего дня меня пробило на билеты в кино 😁 И после работы собрала дочь и мужа на премьеру фильма "Королёк моей любви" Фильм хороший, добрый, непошлый! Мемы, песни, танцы, даже гиперболизация прекрасна. Неожиданно от ТНТ ☺️ 2 день приседаний - 55 🦵🏻 Во дворе зазеленела черёмуха. На остановках заколосились самокаты. Показы последней статьи зашкаливают.

1 день назад

Международный день декольте Не успели моргнуть — март позади 🔵 Когда закроете глаза в следующий раз, уже наступит лето... С работы шла вынужденно пешком сегодня. Автобусы по такой хорошей погоде ждать не хотелось даже 5 минут. Готовы к новому челленджу на апрель? Не декольте, конечно, качать будем. Приседания. Я с гантелью буду. На 6 кг. Усиленно. День 1 - 50 приседаний 🦵🏻 Я вам ещё картинок накидала на выбор 🤪

2 дня назад

Крутицкое подворье - исторический комплекс в Таганском районе Москвы

Метка на картах на это место у меня стояла давно. Я всё ждала хорошую погоду. И вот в это воскресенье наконец-то доехали. Крутицкое подворье — комплекс построек, бывшая резиденция епископов Сарских и Подонских, основанная в XIII веке в качестве монастыря...

3 дня назад

Прекрасный солнечный тёплый выходной. Нагуляли себя с самого утра. Утром традиционно Инсайд флоу в Депо. Затем лапшичный перекус там же. И прогулка по древней Москве. Итого 14000 шагов. Но об этом вы узнаете завтра 🥰 Конечно, видео с тренировки! Если загрузится... Я всё же надеюсь, что что-нибудь из него вы сделаете 💪🏻 Готовьтесь к новому челленджу на апрель 🤪

4 дня назад