Эни Ка - домашний фитнес

4 октября Всероссийский день ходьбы А ещё, сегодня 50 лет фотомодели Алисии Сильверстоун, той самой из клипа Аэросмита с песней Crazy 😎 Вы тоже как и я сразу прочувствовали свой возраст? 🫠 Открыла сегодня сезон осенних тренировок в студиях 🏋‍♀️ Нагуляла в Аптекарском огороде и наела всё что утром сожгла 😂 Отдыхайте, лучшие люди мира, на дворе воскресенье 😘

3 октября День «Посмотрите на листья» 🍁 Погода стоит хоть и холодная, но солнечная и очень гулятельная. А я давно не использовала тренировки в приложении - лёгкий домашний пилатес с подручными средствами всего 17 минут 💋 Попробуйте

2 октября Всемирный день улыбки 😀 Москву продолжает потрясать закатами 🥰 По-моему, я нашла идеальное место съёмки в парке. Очень ветренный, но яркий и солнечный день был с маленькой точкой Луны на небе. Сегодня я вам принесла на пятничный вечер небольшую связку инсайд-флоу для реклаксации 😎