Здравствуйте, лучшие люди мира 😘 Каждый год мы с друзьями... с коллегами на работе пробуем худеть. Прошлый год не особо увенчался успехом. Но все мы вышли на работу в четверг и посмотрели фотки с корпората. В этот раз точка отсчёта принята за понедельник 13 января символично всё таки совпав с новым годом хоть старым :) Определили круг худеющих, выбрали день, сделали ставки и назначили конечную точку. 1500 р с человека к 30 апреля не менее, чем на -5кг Кто больше скинет заберёт весь банк. 8 человек. Итого сумма "выигрыша" 12 тр Хорошая мотивация 😁 Мы на работе все разновозрастные, разновесовые и разноростовые. Разбег в 16 лет. Чатик не создали. И я подумала, что будет отличной идеей завести бложик и все успехи транслировать в народ. И так я - рост 158, вес на утро сегодня 61,6 кг Х - хочу: 55 кг и подтянуться. П - поехали 🤣
Эни Ка - домашний фитнес
6 лет проекту Спортивные выходные 🤸🏼♀️ На этот день ещё неделю назад у меня были планы. Но болезнь дала сбой. Сегодня в Лужниках большой спортивный фестиваль. Я планировала провести там весь день на тренировках. А ночью шёл дождь. А утром небо рассеялось и на небе ни облачка. И я решилась всё таки поехать погреться на медитацию. Вашему вниманию тренировка в солнечный день и всякое приятное видео.
Яблочный Спас 🍎 Начало сезона домашней выпечки и заготовок 🍏🥮 На Яблочный Спас внимательно наблюдали за природой, чтобы предугадать погоду на осень и зиму. Например: Сухой день — к сухой осени и морозной зиме. Дождливый день — к сырой и дождливой осени. Считалось, что если муха дважды сядет на человека, это сулит удачу на весь год 🪰 А я внезапно болею 🤒 поэтому мухи могли бы ко мне липнуть, судя по моему виду, но я дома, а на окнах сетки - нет шансов ни у мух, ни у меня 🫠 Утром у поликлиники встретила стаю роботов. А днём дочь меня охаживала чем нашла 😁 А собачату весь просила прикладываться ко мне собачьей шерстью - может полегчает 😂
Фестиваль «Русский КоТ» В усадьбе Графа Остермана - между Цветным бульваром и Чеховской. Всероссийский музей декоративного искусства и музейный сад превращаются в открытую городскую арт-лабораторию. Интерактивные арт-объекты КОТ и КОНЬ, лаунж и коворкинг, кафе с верандой. В Коте мультфильмы, в Коне качели. Кот Баюн Это огромный кот-людоед с волшебным голосом. Он заговаривает и усыпляет своими сказками путников, а тех, кто не смог противостоять его чарам, убивает железными когтями. Но тот, кто сумеет поймать кота, получит огромное преимущество: его сказки целебны, и с их помощью можно исцелять болезни. Рекомендую с детьми 😚 и в ночи когда всё светится.
