Ψ с Яной о психологии Ψ

В психологии традиционно выделяется 6 стилей воспитания: гиперопекающий, авторитарный, попустительский, отчужденный, хаотичный и демократический. Гиперопека  Это стиль воспитания в семье, при котором у родителей возникает навязчивое желание «привязать» ребенка, удержать его всяческими способами, лишить его самостоятельности. Обычно данный стиль воспитания может развиваться у тревожных людей, которые испытывают страх возможного несчастья.  Такие родители будут убираться в комнате уже повзрослевшего...

Психологические тренинги направлены на развитие навыков самопознания и саморегуляции, коммуникативных и профессиональных умений, обучения и взаимодействия участников.  Тренинг должен иметь цель, которая отражается в названии (например, тренинг на тему «Развитие коммуникативных навыков») и длиться не менее 3 дней. В процессе прохождения тренинга участники как бы проживают «микрожизнь» и получают уникальный опыт, который в дальнейшем выносят в реальность...

Язык любви - это способ, которым мы предпочитаем выражать свою привязанность.  Чаще всего мы выбираем тот язык любви, которому нас обучили взрослые. Например, папа постоянно приносил подарки, а бабушка готовила вкусные пирожки. Тогда для нас тоже важно сделать классный подарок или накормить своего партнера.   Может случиться...

В психологии под термином ”ригидность” понимается неспособность или затрудненность менять намеченную программу действий при измененных условиях. Ригидные личности с трудом отказываются от решений, которые приняли ранее, от своих способов мышления и действий.  Когнитивная ригидность выражается в сложной перестройке восприятия и представлений в изменившейся ситуации. Например, сотруднику на работе предложили работать в новой усовершенствованной программе, а он отказывается, так как ему удобнее делать то, к чему он уже привык...

Это механизмы, которые помогают нам справиться с отрицательными переживаниями и при этом сохранить свою личностную целостность. Они формируются под влиянием индивидуального жизненного опыта и с возрастом могут развиваться, усложняться или наоборот, исчезать.  Чем психологические защиты отличаются от других стратегий поведения? Во-первых, они не осознаются нами. Во-вторых, они искажают реальность или вовсе отрицают ее.  Существует огрооооомное количество классификаций механизмов защиты психики. Условно...