Я здоров | Цифровой ассистент здоровья

Объясняет: Дмитрий Юрьевич Абхазава, врач-невролог Клиники Фомина в Нижнем Новгороде. Головная боль — довольно частая и распространенная жалоба. Она может возникнуть после недосыпа, стресса или переутомления, а у некоторых людей приступы повторяются регулярно и заметно влияют на качество жизни. Чаще всего головная боль относится к первичной: она возникает как самостоятельное заболевание, а не является его причиной. Иногда головная боль — это симптом, поэтому при диагностике важны не только сила боли,...

Мигрень — распространенное неврологическое заболевание, которое может серьезно влиять на работу, сон, повседневную активность и качество жизни. Ее современное лечение включает не только обезболивающие препараты — за последние 10–15 лет появились средства, разработанные с учетом механизмов заболевания, а также методы нейромодуляции — воздействия на нервную систему электрическими или магнитными импульсами. Подробнее разбираем их в этом материале. Лечение мигрени включает два основных направления: купирование уже начавшегося приступа и профилактику...

Ученые предложили новый способ оценивать состояние кишечной микробиоты — с помощью специального индекса MHI. Он объединяет данные о составе бактерий в кишечнике в один показатель и помогает увидеть, как микробиом связан с питанием, физической активностью и некоторыми особенностями здоровья. Результаты исследования опубликованы в журнале Gut Microbes. Кишечная микробиота — это множество микроорганизмов, которые живут в нашем пищеварительном тракте. У каждого человека их набор индивидуален, и единой нормы микробиоты не существует — на нее могут влиять питание, образ жизни и заболевания...

У людей, доживших до 100 лет и больше, доля определенного типа иммунных клеток оказалась выше, чем у более молодых пожилых людей. Речь идет о цитотоксических Т-лимфоцитах CD4 (CD4 CTL) — клетках иммунной системы, которые способны уничтожать некоторые опухолевые клетки. Ученые предполагают: накопление этих клеток может помогать иммунной системе адаптироваться к возрастным изменениям. Результаты опубликованы в журнале Cell Reports. CD4 CTL относятся к разновидности Т-лимфоцитов — клеток, которые помогают иммунной системе распознавать и уничтожать потенциально опасные клетки...