Худей с умом!

В последнее время поклонники Юлиия Снигирь все чаще говорят о том, что актриса сильно похудела. Она никогда не была полной, однако в начале карьеры ее формы были более округлыми, что, впрочем, абсолютно ее не портило. В настоящий момент подписчики Юлии в Instagram разделились на 2 лагеря: одним не терпится узнать все секреты стройности любимой артистки, другие же считают, что звезда перестаралась и скоро станет совсем «прозрачной». Различные нападки в свой адрес Снигирь игнорирует, а с теми, кто поддержал ее успехи в нелегком деле похудения, с удовольствием делится своими лайфхаками...

В последнее время широко распространились слухи о новой беременности Собчак. Всему виной стали ее бесформенные мешковатые наряды, которыми она пыталась прикрыть изъяны фигуры. Судя по всему, провальная предвыборная гонка Ксении Анатольевны дала о себе знать, и звезда, заедающая стресс заметно раздалась в объемах. Неудивительно, что многие заподозрили интересное положение знаменитой блондинки. Сама Ксения опровергала слухи об очередной беременности и в свойственной ей шуточной манере пыталась донести до поклонников, что прибавления в семействе пока не предвидится...

У большинства худеющих сложился стереотип, что вкусный завтрак не может быть полезным. Одна мысль об овсянке на воде напрочь отбивает охоту худеть и менять привычный рацион. И даже те, кто уже сделал шаг в сторону правильного питания, могут заблуждаться относительно выбора тех или иных продуктов. На самом деле правильный завтрак начинается задолго до первого приема пищи. Очень важно сразу после пробуждения, выпить стакан теплой чистой воды. Это запускает в вашем организме полноценный обмен веществ и работу органов, отвечающих за пищеварение...

История Светланы Ахтаровой из первых уст: "Я не просто похудела - я заново родилась!" Когда меня выписали из роддома, я весила 130 кг. Я была в ужасе, потому что не понимала, как я смогла так разъесться. Муж, мягко говоря, тоже пребывал в шоке. Наша семейная жизнь изменилась в корне. Он все чаще стал задерживаться на работе и реже проводил время со мной. Я не сразу сообразила, в чем причина, но когда осознание пришло, стало горько. Мой супруг стеснялся меня. Даже к общим друзьям он ходил один, а...

Книга Светланы Бронниковой " Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть" стала абсолютным хитом продаж в своей нише. Для многих она превратилась в инструмент, помогающий сказать своей зависимости от пищи твердое "нет". Это новое слово в диетологии. Автор настаивает на том, что можно употреблять любые продукты в любое время и при этом терять вес! В книге ценна каждая мысль, любой желающий похудеть почерпнет для себя что-то важное. ТО, О ЧЁМ ПРИНЯТО МОЛЧАТЬ « Давайте поговорим о самых неприятных, самых ругательных словах из трех букв...