Не только еда, но и обычная жизнь

Витамин А или растительные продукты. Витамин А содержится в животных продуктах, однако их пе-речень довольно ограничен и включает печень животных и рыб, сливочное масло, сливки, сыр, яичный желток, рыбий жир. Содер-жание витамина А в молоке невелико. Ограниченность пищевых источников витамина А определяет особое значение потребления достаточных количеств растительных продуктов, богатых его провитамином — в-каротином. К ним относятся...