Найти в Дзене
Психолого-терапевтическая игра "Матрешка"
EДИНСTВEHHАЯ В РОCСИИ ИГPА, KOTOPУЮ ПPOВOДЯT TOЛЬKО ПСИХОЛОГИ!ИГРA ПОМОЖЕТ ВАМ: -Пoнять cвои иcтинныe желaния, кoтopыe приведут к качecтвeнному улучшeнию уpовня своей жизни; -Приoбpeсти внутpeннее спокойcтвие и гармонию. Научитьcя cлышать в пepвую очередь себя и в разных ситуациях находить ответы внутри; -Вернуть себе энергию и радость жизни, благодаря осознанию своих негативных сценариев и их проработке; -Разобраться из-за чего возникают сложности в отношениях, почему не удаётся найти подходящего...
2 года назад
Страдать=уважать?
Все люди любят страдать. Хотя, вы скажете, как так? Никто же не хочет намеренно страдать. Все хотят жить и наслаждаться счастьем. А я вам скажу, что всё не так однозначно. Давайте разберем два примера. Первый: Есть человек, который рос в богатой семьёй, где его любили, хорошо воспитывали, он окончил хорошую школу, поступил в лучший университет, хорошие отношения с родителями, устроился на высокооплачиваемую классную работу и живет так, есть какие-то у него проблемы, он их потихоньку решает, живет себе хорошо дальше...
2 года назад
Реакции как сигнал к действию
Часто клиенты приходят с запросом проработать свои чувства, и чаще всего обиду, злость или зависть. Проработать в их понимание, избавиться от этих чувств навсегда или чтобы они были менее выраженными. Получается, что как будто бы испытывать именно эти чувства нельзя, это что-то плохое. Например ОБИДА: Крутой критерий внутренней справедливости. Обида с близкими людьми, часто говорит о том, что вы с ними не на одной волне и у вас нет общего понимания ценностей. Вместо того, чтобы думать, что обижаться...
2 года назад
ЧЕСТНОСТЬ С САМИМ СОБОЙ
Для меня честность одна из ценностей, вокруг которой строится моя жизнь. Такие же как и свобода, и удовольствие, саморазвитие и другие. Обманывая другого, людям часто кажется, что они умнее всех, смогли обмануть человека. Но обманывают в этот момент только самого СЕБЯ. Может пора стать честным в первую очередь С СОБОЙ? Подумайте, честность с собой равна свободе? Вранье ограничивает или расширяет вашу личность? Какие ценности у людей, которых вы выбираете в свое окружение? Схожие ли они с вашими? Так же я рекомендую стать вам в некоторых моментах категоричным человеком. В тех жизненных ситуациях, которые вам важны...
2 года назад
С РОДИТЕЛЯМИ МОЖНО НЕ ОБЩАТЬСЯ
Семья это там, где тебя принимают полностью, где восхищаются твоей уникальностью, тебя любят, где ты можешь быть уязвимым А не там где тебя постоянно критикуют, манипулируют и говорят как жить. Да, семью тоже можно выбирать. Общаться с людьми только потому что они родственники, ну такое себе. Конечно семья, родственники это неотъемлемая часть нашей жизни, но только часть, а не ВСЯ наша жизнь. Такие же части как работа, хобби, друзья или путешествия. И жизнь должна выстраиваться вокруг СЕБЯ а не вокруг семьи. И у нас всегда есть выбор общаться с родственниками или нет, на каких условиях общаться, если общение не приносит удовольствие...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала