@Xeniya_urmatskaya

ОДИНОЧЕСТВО ЭТО НЕ СТРАШНО Гуляю целыми днями, наслаждаюсь весенним воздухом и одиночеством. Раньше я боялась этого чувства. В одиночестве было страшно и не безопасно. И из-за этого часто замещала пустоту всеми подряд, лишь бы не сталкиваться с чем-то опасным и непонятным. Но на самом деле в одиночестве ты сталкиваешься САМА с СОБОЙ. Ты наконец начинаешь понимать, принимать и находить в СЕБЕ всё то, что пыталась взять от окружения. Испытывать одиночество время от времени это нормально. Бывает так, что людей вокруг много, друзей, знакомых, но внутри всё равно ощущается какая-то пустота. И вот быть в отношениях с людьми из чувства внутренней пустоты = быть в созависимости. У близости есть несколько стадий: Слияние (идеализация другого) Сепарация (Когда иделизация спадает) Близость (Где вас всё устраивает) Если на второй стадии другой человек не может вам дать то, что вы хотите, но вы соглашаетесь с ним быть, начинается созависимость. И внутрення пустота всё равно будет давать чувство одиночества, сколими бы людьми вы себя не окружили. Пустота внутри - это травмированная часть тебя. И при формировании травмированной части у тебя были потрености и от неудовлетворения этих потребностей, ты и испытываешь пустоту. Та часть, которая была покинута ТОБОЙ. Поэтому необходимо прорабатывать травму, закрывать потребности и наполнять внутреннюю пустоту СОБОЙ.

СО МНОЙ ВСЁ НОРМАЛЬНО Пришло недавно осознание, что я всегда всё делала правильно. Но в какой то момент, повернула не туда. Начала сомневаться в себе, в своих действиях, в своих желаниях. Пыталась заслужить любовь у тех людей, которые любят только за функции, и не видят личность человека. Боролось со своими желаниями, думая что это слишком, боролась со своими чувствами, думая что со мной что-то не так. ⠀ А всё это время всё было так. Со мной всё нормально. Было, есть и будет. Все мои чувства, желания, эмоции это факт. Я больше не хочу бороться с этим. ⠀ Да, когда то я свернула не туда, но сейчас я вижу дорогу по которой нужно идти. И я сама буду освещать себе путь. ⠀ А еще благодарна людям, которые ушли из моей жизни. Я пыталась наладить отношения, много плакала, пыталась понять что произошло, испытывала всю гамму чувств от вины до агрессии, проходила все этапы утраты и сегодня могу сказать только спасибо, что не развернулись ко мне. ⠀ Иначе я бы опять пошла по старой дороге. Но мне уже не туда. Сегодня я свободна от всего что мне не подходит. И я бы сама никогда не решилась на этот шаг. Но мой мир сам позаботился об этом. Пространство вокруг меня очищается для чего-то большего. Благодарю