@Xeniya_urmatskaya

ОДИНОЧЕСТВО ЭТО НЕ СТРАШНО Гуляю целыми днями, наслаждаюсь весенним воздухом и одиночеством. Раньше я боялась этого чувства. В одиночестве было страшно и не безопасно. И из-за этого часто замещала пустоту всеми подряд, лишь бы не сталкиваться с чем-то опасным и непонятным. Но на самом деле в одиночестве ты сталкиваешься САМА с СОБОЙ. Ты наконец начинаешь понимать, принимать и находить в СЕБЕ всё то, что пыталась взять от окружения. Испытывать одиночество время от времени это нормально. Бывает так, что людей вокруг много, друзей, знакомых, но внутри всё равно ощущается какая-то пустота. И вот быть в отношениях с людьми из чувства внутренней пустоты = быть в созависимости. У близости есть несколько стадий: Слияние (идеализация другого) Сепарация (Когда иделизация спадает) Близость (Где вас всё устраивает) Если на второй стадии другой человек не может вам дать то, что вы хотите, но вы соглашаетесь с ним быть, начинается созависимость. И внутрення пустота всё равно будет давать чувство одиночества, сколими бы людьми вы себя не окружили. Пустота внутри - это травмированная часть тебя. И при формировании травмированной части у тебя были потрености и от неудовлетворения этих потребностей, ты и испытываешь пустоту. Та часть, которая была покинута ТОБОЙ. Поэтому необходимо прорабатывать травму, закрывать потребности и наполнять внутреннюю пустоту СОБОЙ.