Точка решения

Ты когда-нибудь думала утром, что не знаешь, зачем просыпаться? Не работают практики радоваться малому. Не радует ни круассан, ни день рождения, ни дыхание, ни спорт, ни аминокислоты по утрам. Ты встаёшь, выполняешь список дел, а внутри пустота. Вечная незавершённость, рутина, быт, выживание, жизнь наполовину. Ощущение, что находишься под бронированным стеклом, за которым есть жизнь. А у тебя вакуум. И тут приходит индустрия счастья. Напиши сто желаний. Заведи дневник благодарности. Собери дофаминовое меню...

Есть опасная путаница, которую вижу в отношениях постоянно. Люди называют близостью полное эмоциональное слияние.Как будто партнёр обязан стать одновременно любовником, психотерапевтом, контейнером для всей боли детства, медиатором семейных конфликтов, реаниматологом тревоги и круглосуточной службой поддержки. Очень амбициозная должность.Даже у швейцарского ножа функций меньше.И дальше начинается перегрузка, которую романтизируют как "настоящую честность".Только честность без фильтрации- не всегда близость...

Когда-то я много времени провела в правозащитной среде. Достаточно, чтобы увидеть одновременно две вещи, которые обычно пытаются столкнуть лбами. С одной стороны, женское насилие, давление, унижение, экономическая зависимость, сексуализированные нарушения границ и хроническое обесценивание - не выдумка и не “мода”. Огромное количество женщин действительно живут с опытом, который десятилетиями замалчивался, романтизировался или объяснялся фразами уровня: “сама выбрала”, “не накручивай”, “не всё так однозначно”...

Как часто представление о жизни для себя сводится к ванне с пеной, свечам, лаванде и совету «полюбить себя». Мы удивительно упорно пытаемся лечить перегрузку ароматерапией, хотя жизнь для себя начинается совсем в другом месте — в ощущении, что руль находится в твоих руках. Это не контроль над обстоятельствами, не способность предусмотреть каждую проблему и не власть над окружающими. Это внутреннее знание, что направление выбираешь ты: можешь изменить маршрут по дороге домой, остаться там, где хорошо,...