Найти в Дзене
Чемодан, билеты, насморк: 3 шага, чтобы простуда не аннулировала тур
Билеты куплены, чемодан почти собран, маршрут продуман до мелочей. И тут появляется он — насморк. Не самый драматичный сценарий, но настроение перед поездкой он портит быстро: дышать тяжело, спать неудобно, сил меньше, а впереди дорога, новые места и долгожданный отдых. Полностью «застраховаться» от насморка в путешествии нельзя, но подготовиться к поездке заранее — вполне реально. Несколько простых шагов могут помочь не растеряться, если самочувствие меняется перед вылетом или уже в дороге. Перед...
1 месяц назад
Пыль, выхлопы и насморк: как поддержать слизистую носа в мегаполисе
Кажется, что насморк появляется сам по себе: утром заложило нос, днем началось чихание, вечером ощущается сухость. А если причина кроется не в простуде, а в самом городском воздухе? Разберемся, как воздух в городе может влиять на слизистую носа и что можно сделать для ее поддержки. Насморк в мегаполисе может быть связан с постоянным раздражением слизистой. Городской воздух содержит дорожную пыль, частицы выхлопных газов, смог, резкие запахи, а в помещениях к ним добавляются сухость от отопления или кондиционеров...
1 месяц назад
Синдром «пустой головы»: почему самочувствие может ухудшаться, а температуры нет
Бывает странное состояние: вроде бы всё нормально, температуры нет, горло не болит — но голова будто стала пустой, а состояние «проседает». Труднее сосредоточиться, сон становится беспокойным, а к вечеру появляется усталость. Такое состояние часто вызывает недоумение: если это не простуда, тогда что? Почему симптомы могут сохраняться неделями, возвращаться в одно и то же время года или усиливаться после уборки, прогулки, контакта с пылью или животными? В быту подобные ощущения иногда называют синдромом «пустой головы»...
1 месяц назад
Каждую весну мучает насморк? Проверьте 5 вещей у себя дома
Весной многие списывают насморк на простуду или капризы погоды. Но если заложенность носа, чихание и водянистые выделения повторяются из года в год примерно в одно и то же время, стоит внимательнее посмотреть не только на улицу, но и на обстановку дома. Иногда именно бытовые мелочи могут не только усиливать неприятные симптомы, но и ухудшать общее самочувствие. При первых симптомах рекомендуется обратиться к врачу. Если состояние не улучшается или ухудшается, обратиться повторно. Весной вместе со свежим воздухом в дом попадает пыльца...
1 месяц назад
Стресс провоцирует аллергический насморк: как распознать?
Сильный стресс и через день-два появляется насморк, чихание и заложенность, а температуры нет, но симптомы не проходят неделями. Многие принимают это за простуду, хотя на деле стресс иногда может усиливать проявления аллергического ринита у предрасположенных людей. Разберёмся, как это предположительно работает и по каким признакам можно отличить аллергический насморк от вирусной инфекции. При аллергическом рините иммунная система слишком бурно реагирует на обычные вещества – пыльцу, домашнюю пыль или шерсть животных...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала