Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 неделя назад

У носа есть свой график смен: что такое носовой цикл

Носовой цикл — процесс, при котором ноздри дышат по очереди: с одной стороны слизистая носа на время слегка набухает, а с другой воздух в такой момент проходит свободнее [2]. Общая проходимость носа остаётся примерно одинаковой [3], поэтому смена «дежурной» ноздри обычно проходит незаметно [4]. Получается, нос работает посменно: одна ноздря «на вахте», вторая отдыхает. Ниже — как устроен такой график, сколько длится одна смена, почему ночью на боку закладывает одну ноздрю, зачем носу такой ритм, как отличить его от заложенности при насморке...

1 неделя назад

Чих от солнца и сопли после супа: почему так бывает

Резкий выход из полумрака на яркое солнце у части людей может вызывать чихание, а тарелка горячего супа — прозрачные выделения из носа. Обе реакции могут объясняться особенностями работы нервной системы, без участия инфекции либо аллергии [1][2]. Ниже разбираем, как свет способен «дотягиваться» до носа, почему горячая еда может запускать насморк, в каких случаях симптомы стоит обсудить со специалистом. Чихание от яркого света называют световым (фотическим) чихательным рефлексом [1]. Реакция может...

1 месяц назад

Почему нос закладывает, как только ложишься спать

Тёплая постель, тишина, глаза закрываются — дышать носом не получается. Днём дыхание оставалось свободным, к вечеру нос будто решил взять паузу. Разбираемся, почему заложенность усиливается именно ночью, какие бытовые факторы добавляют дискомфорта, и что способно облегчать дыхание перед сном. Ответ кроется в устройстве самой носовой полости. Внутри носовых раковин расположена особая кавернозная (пещеристая) ткань — сеть мелких сосудов, способная быстро менять объем кровенаполнения [1]. Днём, в положении...

1 месяц назад

Не только таблетки: как облегчить аллергию дома и на улице

Аллергия на пыльцу, домашнюю пыль, шерсть животных может проявляться чиханием, заложенностью носа и слезоточивостью глаз. Приём таблеток — распространённый способ облегчить симптомы, хотя существуют дополнительные меры, способные снизить интенсивность реакции организма. Ниже собраны практические шаги от изменений в быту до местных средств. Основной способ ослабить проявления аллергии — сократить встречу организма с раздражителем. Дом остаётся местом, где пыль, пыльца с улицы, шерсть питомцев накапливаются на текстиле, коврах, мягкой мебели...

1 месяц назад

Дышать тяжело, но насморка нет: что происходит с носом

Заложенность носа без выделений — сигнал, за которым может стоять десяток разных состояний: от банальной сухости воздуха в квартире до анатомических особенностей носовых ходов. Разбираемся, что может скрываться за подобным симптомом, и как к нему относиться без лишней тревоги. Отек слизистой без насморка может возникать, когда сосуды носовых раковин расширяются, а железы при этом не выделяют секрет в привычном объеме. Дыхание затрудняется, ощущение сдавленности в носу нарастает, но носовой платок остаётся сухим...

2 месяца назад

Амброзия против всех: когда её пыльца бывает сильнее других аллергенов

Конец лета пахнет скошенной травой, спелыми яблоками, первыми прохладными вечерами. У аллергиков же в этот момент может запуститься несколько другой сценарий: слёзы без причины, заложенный нос, першение в горле. Виновник знаком каждому, кто сталкивался с сезонным насморком в конце лета, — цветущая амброзия, чья пыльца относится к доминирующим сезонным аллергенам среди сорных трав. Организму не требуется высокая концентрация пыльцы амброзии в воздухе, чтобы начать реагировать: по данным аэропалинологических...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент