Хакер разума | Психология и Саморазвитие

​☺️ Берегите себя… Когда мир ваш крушится и ломается, не ждите, что кто то протянет вам руку помощи, чтобы вытащить из под обломков судьбы. Никто, кроме вас, не поставит вас на ноги и не отряхнет пыль с ваших крыльев. Берегите себя... Никто не подарит вам улыбку, пока вы сами не обретёте утраченную способность улыбаться. Не стыдитесь своих слёз, но знайте, что высушить вам их поможет только время. Не жалейте о подаренных чувствах, даже если о вашу любовь вытерли ноги. Любовь в вас, а не в них....и чем больше её отдаёте, тем больше её у вас остаётся. Не тратьте энергию своей души на напрасные сожаления, так вы только вымотаете душу, а это никому не нужно. Берегите себя... Умейте сказать нет тем, кто пользуется вашей добротой, и если чувствуете, что силы ваши на исходе, умейте остановиться и выйти из центра событий, чтобы набраться сил. Берегите себя и помните.... ты у себя один и чтобы выжить, нужно сохранить себя цельным. Любите себя.. в мире не так много людей, готовых подарить вам любовь.

Что делать, если пытаются манипулировать тобой? Все, что тебе нужно для противостояния — твои мысли. Вместо врага ты можешь иметь в голове образ неуязвимого супер-роботаили образ обычного неудачника, пытающегося возвыситься за счет других. Если ты выберешь второй вариант — тебе станет проще оценивать ситуацию. Он будет вызывать у тебя жалость, что есть крайне хорошо. Ты сможешь полностью им манипулировать, даже если он думает наоборот. Строй из себя обиженного человека, который не верит в "величие" манипулятора, и требует это доказать.

Хватит платить за книги?❌ Мы нашли канал где сливают самые топовые книги по всем жанрам -Психология -Саморазвитие -Тайм-менеджмент -Бизнес Более 100 книг📚 уже доступно на канале и все это бесплатно. ✅ Подпишись пока не удалили

Как расслабиться, если постоянно в напряжении? Частая проблема, особенно в мегаполисах, где жизнь кипит только так. • На протяжении дня ведите запись всех стрессовых факторов, уделите минутку для того, чтобы отыскать им объяснения и решения, разработать план действий. • Как только голова коснётся подушки, вы будете знать, что все проблемы давно обдуманы, и это поможет быстрее расслабиться.

Попробуй прямо сейчас начать жить для себя. Попробуй делать не то, что кому то нужно, а то что нравится именно тебе. Вот увидишь — всё остальное в мире быстро перестроиться, чтобы соответствовать. Всё очень просто: если душа и разум пребывают в согласии, остальное налаживается автоматически.

Установка на день: повысьте свою продуктивность Итак: — Решите сложные задачи до обеда. Пока мозг «свеж», выполняйте сложные дела. Оставляйте монотонную и рутинную работу на 2-ую половину дня. — Следуйте правилу 80/20. Только 20% ваших усилий дают 80% результата. Если правильно распределить усилия, то увеличится продуктивность.

МЫ ВСЕГДА ПРИВЛЕКАЕМ ТО, ЧТО ИЗЛУЧАЕМ. Нашe пoдсознание "видит" 100% реальности, но нам "показывает" приблизительно её 5%. И вот эти 5% реальности это тo, на что мы настроены, то, что находится в резонансе, в гармонии с нами, с нашими вибрациями. Когда мы изменяем свoи вибрации, свой сигнал, то с нами начинают резонировать другие 5% реальности. Если мы чегo-то не видим, например возможностей - это не значит, что их не существует - это означает, что мы на них не настроены. Ведь, если мы слушаем только Русское радио - это не означает, что Европы плюс, Авторадио, Ретро FM и других, не существует. Нет, они есть. Если мы хотим их услышать, нам нужно просто настроиться на их волну. В жизни, всё ровно тоже самое. Если Вы хотите жить в другой реальности, Вам надо на неё настроиться.

🗣 Как улучшить работоспособность в течение дня? Специалисты из Лаборатории исследования сна Брока в Канаде определили, что после короткого дневного сна значительно вырастает мотивация и работоспособность. — Послеполуденная дремота нормализует состояние сердечно-сосудистой и нервной системы, а также способствует увеличению скорости реакции и концентрации. Чтобы чувствовать себя хорошо — спите не более 15-20 минут, если время на отдых ограничено. Если времени достаточно, лучше проспать целый цикл – 1,5-2 часа. Точное время зависит от ваших индивидуальных потребностей. #вопрос

🗣 5 главных правил этикета современности • Дурной тон – идти в гости без звонка Если к Вам пришли без звонка – можете и дальше ходить по дому в халате. • Вещи, которые стоит держать в секрете для окружающих: состояние, возраст, рецепт врача, любовные связи, «сор из избы». Не обсуждайте личное с посторонними. • В кинотеатре и других аналогичных местах, идти к своим местам стоит только лицом к тому, кто сидит. • Пользуйтесь духами умеренно Возможно, люди, которые будут находиться с Вами рядом, не разделяют Вашего восторга от этого запаха, да еще и в такой концентрации. • Мужчина может закурить в присутствии женщины только спросив ее разрешения. #развитие #дисциплина #этикет

🗣 2 важнейших правила жизни 1. Воздержись от критики. Психолог Дейл Карнеги утверждает, что от критики нет абсолютно никакой пользы, так как в большинстве случаев человек не пытается исправить недостатки, на которые ему было указано. Чаще он принимает оборонительную позицию и оправдывает себя или вовсе отвергает критику. 1. Не спорь. И снова можно ссылаться на Дейла Карнеги, который считает лучшим способом победить в споре - избежать его. Так оно и есть, ведь очень трудно отстоять свою правоту в конфликте, происходящем в атмосфере эмоционального напряжения.

🔥Только позитивные мысли… Каждый раз, как ты выходишь из дому, подтяни подбородок, держи высоко голову и вдохни полной грудью, жадно впитывай солнечный свет, приветствуй своих друзей и знакомых искренней улыбкой и вкладывай душу в каждое рукопожатие. Попытайся твёрдо решить в уме, что ты хочешь сделать, а затем не отклоняясь, двигайся прямо к цели. Думай о больших и замечательных делах, которые ты хочешь совершить, и тогда с течением времени ты обнаружишь, что бессознательно хватаешься за все возможности, необходимые для выполнения твоего желания, подобно тому, как коралловый полип вбирает в себя во время морского прилива все необходимые элементы. Мысленно нарисуй перед собой портрет того одарённого, серьёзного и преуспевающего человека, каким ты хотел бы быть, и твои мысли час от часу будут превращать тебя в такого человека. Мысль — величайшая сила. Сохраняй позитивное душевное состояние — будь всегда мужественен, искренен и в хорошем настроении.

​​​🗣 3 признака того, что тебя обманывают 1.Слишком много деталей Лжец не любит длинных пауз в разговоре, поэтому старается запомнить их словами. А детали как раз служат отличным заполнением пустоты. 2.Повторение — мать… Лжи Вероятно, что эта ложь импровизированная, поскольку повторения необходимы лжецу, чтобы продумать, что говорить дальше. 3.Прикрытие рта, губ и частей тела Лжецы в то время, когда доносят неправду, могут прикрывать рот, прикасаться к своим губам. Это свидетельствует о подсознательном их желании прекращения коммуникации.