Сергей Николаев

6170

подписчиков

Оздоровительные методики. Фехтование и самооборона на среднем оружии-чжунбин (эффективные приемы палки бяньган, двуручного меча, копья). Физическая культура и спорт для детей. Китайская борьба шуайцзяо. Традиционное стили УШУ: бацзи, пигуа, фаньцзы. Фехтование дуаньбин, чанбин.

Оздоровительные методики. Фехтование и самооборона на среднем оружии-чжунбин (эффективные приемы палки бяньган, двуручного меча, копья). Физическая культура и спорт для детей. Китайская борьба шуайцзяо. Традиционное стили УШУ: бацзи, пигуа, фаньцзы. Фехтование дуаньбин, чанбин.

Лента материалов Видео Статьи

01:30

1,0×

00:00/01:30

6 мес

• Вы подписаны

Занятие ушу для взрослых. Школа ушу Шелковый путь

04:37

1,0×

00:00/04:37

6 мес

• Вы подписаны

Золотой лев 2025. Занятия ушу для детей и взрослых. Московский клуб ушу

03:46

1,0×

00:00/03:46

7 мес

• Вы подписаны

Что такое сложно-координационные биомеханические взаимодействия. Московский клуб УШУ

04:50

1,0×

00:00/04:50

7 мес

• Вы подписаны

Дракон поднимается из моря. Очень полезное упражнение для суставов. Московский клуб УШУ

05:13

1,0×

00:00/05:13

7 мес

• Вы подписаны

ОФП. Планка. Московский клуб УШУ. Эффективно, качественно, доступно. Правильная техника выполнения

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент

Занятия ушу для детей. Подборка эффективных и полезных тренировок.

8 материалов

Борьба шуайцзяо

4 материала

Бацзицюань - кулак восьми пределов

18 материалов