Сергей Николаев

6194

подписчика

Занятия УШУ для детей и взрослых. Оздоровительное и спортивное УШУ. Онлайн обучение и занятия в зале. Спортивные и оздоровительные технологии, видео-курсы, на основе УШУ и цигун. Полезные видео-уроки, гимнастика и упражнения для любого уровня подготовленности.

Занятия УШУ для детей и взрослых. Оздоровительное и спортивное УШУ. Онлайн обучение и занятия в зале. Спортивные и оздоровительные технологии, видео-курсы, на основе УШУ и цигун. Полезные видео-уроки, гимнастика и упражнения для любого уровня подготовленности.

Лента материалов Видео Статьи

05:05

1,0×

00:00/05:05

1 мес

• Вы подписаны

Тренировка мышц спины и таза - основа правильной осанки. Занятия УШУ для детей и взрослых

20:08

1,0×

00:00/20:08

1 мес

• Вы подписаны

Тренировка голеностопа. Подробный разбор упражнений. Тренировка

01:30

1,0×

00:00/01:30

7 мес

• Вы подписаны

Занятие ушу для взрослых. Школа ушу Шелковый путь

04:37

1,0×

00:00/04:37

8 мес

• Вы подписаны

Золотой лев 2025. Занятия ушу для детей и взрослых. Московский клуб ушу

03:46

1,0×

00:00/03:46

8 мес

• Вы подписаны

Что такое сложно-координационные биомеханические взаимодействия. Московский клуб УШУ

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент

Занятия ушу для детей. Подборка эффективных и полезных тренировок.

8 материалов

Борьба шуайцзяо

4 материала

Бацзицюань - кулак восьми пределов

18 материалов