Путь к Себе

Иногда наше тело становится лишь исполнителем. Мы носим его по делам. Кормим на бегу. Заставляем работать без устали, даже когда оно просит остановиться. В горах тело наконец становится тем, чем должно быть. Домом. Храмом. Не обузой. Не инструментом. А пространством, в котором живёт Дух. В буддийской традиции говорится: «Тело — это лодка, переправляющая нас на другой берег». Но если лодка течёт, а гребец не слышит её скрипа — далеко ли уплывёшь? В даосской философии тело — это микрокосм. В нём текут те же стихии, что снаружи: вода, земля, огонь, воздух, эфир...

6 часов назад

ГОРЫ И ОКЕАН «Путь к себе» — это не одна дорога. Это еще и пересечение. Раскрываем идею уникальной авторской концепции нашего проекта. Горизонталь и Вертикаль. Океан — это горизонталь. Бесконечность. Глубина. То, что не имеет формы, но содержит всё. Женское. Принимающее. Текучее. В океане ты не можешь за что-то держаться. Только доверять. Отпускать. Плыть. Зимой мы едем к океану. Туда, где горизонт сливается с водой. Где нет границ. Где можно раствориться в стихии и найти себя в этой растворённости. Горы — это вертикаль. Ось. Стержень. То, что стоит, несмотря ни на что. Мужское. Структурное. Непоколебимое. В горах ты не можешь течь. Только идти. Вверх. Шаг за шагом. Преодолевая. Выстраивая. Летом мы едем в горы. Туда, где небо встречается с землёй. Где можно найти опору и выстроить свою вертикаль. Два Тора — небесный и земной. В сакральной геометрии тор — это поле, закрученное вокруг центра. Небесный тор и земной тор, соединяясь, создают торсионное поле. Пространство, в котором возможна трансформация. Океан и горы — это два тора «Пути к себе». Океан закручивает тебя вглубь. Горы закручивают тебя вверх. Вместе они создают целое. Мужское и женское. Глубина и высота. Растворение и структура. Это не просто ретриты. Это концепция. Зима — океан. Лето — горы. Горизонталь и Вертикаль. Два способа встретиться с собой. Август. Горы Аджарии. Вертикаль. 🤍🏔️🌊

2 дня назад

Ты сидишь на коврике на рассвете

а где-то внизу, далеко за горами, остался город. Его шум, список дел, вечное «надо». А здесь — только ты, прохладный утренний воздух, пение птиц и гора, которая смотрит на тебя свысока, но мягко. Ты не думаешь. Ты дышишь. Вдох — и что-то внутри отпускает. Выдох — и ты чувствуешь, как тело становится честнее ума. Это не просто йога-тур. Это место, где йога встречается с телесной психотерапией. Где мы работаем не с мышцами — с тем, что зажато в мышцах годами. С травмами, сценариями, «тенями», которые мешают жить в полную силу. Я, Надежда Гончарова, буду вашим проводником. Я не даю волшебных таблеток...

4 дня назад

ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ СТАЛА ДЛЯ МЕНЯ ЗНАКОМ

Она прилетела на ретрит с пятилетним сыном. Я увидела её ещё в аэропорту. Уставшие и грустные глаза. Напряжённые плечи. Ребёнок держится за руку — не капризничает, но чувствуется: они многое прошли вдвоём. Она подошла ко мне и сказала: «Ты даже не представляешь, из чего этот ретрит меня вытащил». Позже, в доверительном разговоре, она рассказала: Абьюз. Зависимость. Годы жизни, в которых она потеряла себя. Осталась только функция: спасать, терпеть, держаться. Внутренняя опора исчезла. Осталась пустота. День за днём на ретрите. Она не говорила громких слов. Не плакала на шерингах. Просто была...

4 дня назад

ПАРТНЁР

СО-ТВОРЧЕСТВО В ВЕРТИКАЛИ Мы уже говорили о двух ролях в ретрите «Вертикаль. Грузия». Участник — тот, кто приезжает и проживает. Сосуд. Принимающий. Трансформируемый. (ссылка на пост) Амбассадор — тот, кто держит поле на расстоянии. Включённый в процесс, даже если физически не в горах. (ссылка на пост) Сегодня — о третьей роли. Самой глубокой в со-творчестве. Партнёр. Это роль для тех, кто не просто хочет прожить ретрит. А хочет со-участвовать в создании пространства. Кто может стать Партнёром? Психологи...

5 дней назад