Путь к Себе

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

Путь к Себе

Ты сидишь на коврике на рассвете

1 неделю назад

ПОЧЕМУ ОНИ ВОЗВРАЩАЮТСЯ

О РЕЗИДЕНТАХ ПРОЕКТА «ПУТЬ К СЕБЕ» У нашего проекта есть одна особенность, которой я тихо горжусь 🥹 Высокая возвращаемость. Люди, которые побывали на ретрите один раз, приезжают снова. Зимой — к океану. Летом — в горы. Или наоборот. Кто-то был дважды. Кто-то — трижды. Кто-то не пропускает ни одного выезда. Мы называем их Резидентами. Это не просто «постоянные клиенты». Это люди, которые выбрали «Путь к себе» как часть своей жизненной практики. Что я наблюдаю как ведущая. Участие в ретритах хотя бы два раза в год — зимой и летом — даёт устойчивый эффект...

8 часов назад

Есть мысли, которые живут только в четырёх стенах

В пробке. В очереди. В бесконечном скроллинге. Они плоские. Как городской пейзаж за окном. Они крутятся по одному маршруту: работа — дом — тревога — «надо» — «не успеваю». Таким мыслям некуда развернуться. Им тесно. А теперь представьте: вы в горах. Вокруг — простор. Тишина. Воздух, который пахнет не бензином, а травами и камнем, нагретым солнцем. Мысль делает вдох. Расправляется. И вдруг оказывается, что она не о дедлайне. Она о чём-то большем. О том, чего вы на самом деле хотите. О том, куда идти дальше...

1 день назад

ТЕЛО В ГОРАХ СТАНОВИТСЯ ХРАМОМ

Иногда наше тело становится лишь исполнителем. Мы носим его по делам. Кормим на бегу. Заставляем работать без устали, даже когда оно просит остановиться. В горах тело наконец становится тем, чем должно быть. Домом. Храмом. Не обузой. Не инструментом. А пространством, в котором живёт Дух. В буддийской традиции говорится: «Тело — это лодка, переправляющая нас на другой берег». Но если лодка течёт, а гребец не слышит её скрипа — далеко ли уплывёшь? В даосской философии тело — это микрокосм. В нём текут те же стихии, что снаружи: вода, земля, огонь, воздух, эфир...

6 дней назад

ГОРЫ И ОКЕАН «Путь к себе» — это не одна дорога. Это еще и пересечение. Раскрываем идею уникальной авторской концепции нашего проекта. Горизонталь и Вертикаль. Океан — это горизонталь. Бесконечность. Глубина. То, что не имеет формы, но содержит всё. Женское. Принимающее. Текучее. В океане ты не можешь за что-то держаться. Только доверять. Отпускать. Плыть. Зимой мы едем к океану. Туда, где горизонт сливается с водой. Где нет границ. Где можно раствориться в стихии и найти себя в этой растворённости. Горы — это вертикаль. Ось. Стержень. То, что стоит, несмотря ни на что. Мужское. Структурное. Непоколебимое. В горах ты не можешь течь. Только идти. Вверх. Шаг за шагом. Преодолевая. Выстраивая. Летом мы едем в горы. Туда, где небо встречается с землёй. Где можно найти опору и выстроить свою вертикаль. Два Тора — небесный и земной. В сакральной геометрии тор — это поле, закрученное вокруг центра. Небесный тор и земной тор, соединяясь, создают торсионное поле. Пространство, в котором возможна трансформация. Океан и горы — это два тора «Пути к себе». Океан закручивает тебя вглубь. Горы закручивают тебя вверх. Вместе они создают целое. Мужское и женское. Глубина и высота. Растворение и структура. Это не просто ретриты. Это концепция. Зима — океан. Лето — горы. Горизонталь и Вертикаль. Два способа встретиться с собой. Август. Горы Аджарии. Вертикаль. 🤍🏔️🌊

1 неделю назад

Ты сидишь на коврике на рассвете

а где-то внизу, далеко за горами, остался город. Его шум, список дел, вечное «надо». А здесь — только ты, прохладный утренний воздух, пение птиц и гора, которая смотрит на тебя свысока, но мягко. Ты не думаешь. Ты дышишь. Вдох — и что-то внутри отпускает. Выдох — и ты чувствуешь, как тело становится честнее ума. Это не просто йога-тур. Это место, где йога встречается с телесной психотерапией. Где мы работаем не с мышцами — с тем, что зажато в мышцах годами. С травмами, сценариями, «тенями», которые мешают жить в полную силу. Я, Надежда Гончарова, буду вашим проводником. Я не даю волшебных таблеток...

1 неделю назад

ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ СТАЛА ДЛЯ МЕНЯ ЗНАКОМ

Она прилетела на ретрит с пятилетним сыном. Я увидела её ещё в аэропорту. Уставшие и грустные глаза. Напряжённые плечи. Ребёнок держится за руку — не капризничает, но чувствуется: они многое прошли вдвоём. Она подошла ко мне и сказала: «Ты даже не представляешь, из чего этот ретрит меня вытащил». Позже, в доверительном разговоре, она рассказала: Абьюз. Зависимость. Годы жизни, в которых она потеряла себя. Осталась только функция: спасать, терпеть, держаться. Внутренняя опора исчезла. Осталась пустота. День за днём на ретрите. Она не говорила громких слов. Не плакала на шерингах. Просто была...

1 неделю назад

ПАРТНЁР

СО-ТВОРЧЕСТВО В ВЕРТИКАЛИ Мы уже говорили о двух ролях в ретрите «Вертикаль. Грузия». Участник — тот, кто приезжает и проживает. Сосуд. Принимающий. Трансформируемый. (ссылка на пост) Амбассадор — тот, кто держит поле на расстоянии. Включённый в процесс, даже если физически не в горах. (ссылка на пост) Сегодня — о третьей роли. Самой глубокой в со-творчестве. Партнёр. Это роль для тех, кто не просто хочет прожить ретрит. А хочет со-участвовать в создании пространства. Кто может стать Партнёром? Психологи...

1 неделю назад

ДЕНЬ ЗЕМЛИ

О СТИХИИ, КОТОРУЮ МЫ ЗАБЫЛИ В ТЕЛЕ Сегодня — День Земли. И это не просто экологическая дата. Это повод вспомнить: земля — не только снаружи. Она внутри. В йогической философии всё сущее состоит из пяти стихий: земля, вода, огонь, воздух, эфир. И в нашем теле они тоже есть. Не как метафора. Как ощущение. Стихия земли в теле — это: — Кости. Мышцы. Плотность. — Опора. Устойчивость. Вес. — Способность держать форму. — Способность сказать «я есть». В Аюрведе за стихию земли и воды отвечает доша Капха...

1 неделю назад

АМБАССАДОР

Есть участие телом. Когда ты едешь в горы Аджарии, дышишь воздухом предгорий, ступаешь по земле и проживаешь трансформацию кожей. А есть участие полем. Когда ты чувствуешь резонанс, но поездка именно сейчас — не твой сценарий. Или наоборот — ты едешь и хочешь быть не просто участником, а частью чего-то большего. Это роль Амбассадора. Кто это? Человек, которому близка идея ретрита. Тема соединения неба и земли, мужского и женского, йоги и психологии. Тот, кто хочет быть причастным — но сам выбирает формат этой причастности...

1 неделю назад

ПРИТЧА О ВЕРТИКАЛИ

В горах старый монах сказал путнику: — Ты пришёл сюда за ответом. Но гора не говорит. Она стоит. — Тогда зачем подниматься? — спросил путник. — Потому что внизу ты живёшь в горизонтали. В суете. В разбросе. В чужих голосах. Горизонталь рассеивает. Вертикаль — собирает. Монах указал на вершину: — Когда ты поднимаешься, тело выстраивается по одной линии. Земля и небо соединяются через твой позвоночник...

2 недели назад

Горы не торгуются

Они либо впускают, либо остаются открыткой в телефоне. Ретрит - Вертикаль. Соединение Неба и Земли Грузия (17-23 августа) — это не тур с йогой на фоне красивых видов. Это практика тотального присутствия в точке перехода. Для того чтобы это поле было устойчивым и ресурсным, я открываю три формы участия. Это не про скидки. Это про разные каналы включения в пространство. 1. Участник Прямой опыт. Вы приезжаете и проживаете процесс телом (ментально, чувственно, духовно). Интеграция психических структур через асану. Роль: Сосуд. Принимающий. Трансформируемый. 2. Партнер Со-творчество. Для психологов,...

2 недели назад

Четыре ноль, я называю это Рассвет Жизни и Цветение на полную! Что то обнуляется и переходит из 3 в 4. Для меня это Переход из Императрицы к Императору (Нумерологи и Астрологи поймут о чем я). Это когда есть Смыслы, Опыт, Мудрость, есть Любовь, есть Близкие сердцу, Ценности и Осознанность, Дети и Проекты. Это когда есть чем из чего делиться, есть желание создавать и созидать! Наблюдаю свой очередной переход в НОВОЕ, с БЛАГОДАРНОСТЬЮ за ЖИЗНЬ, за ВСЕ ЕЁ ЧАСТИ И ПРОЯВЛЕНИЯ ❤️🤗🪽💎🙏

2 года назад

Скрыли публикацию

1,0×