Найти в Дзене
«Боль в мышцах = хорошая тренировка?» Почему крепатура не показатель успеха, а иногда - сигнал тревоги
Привет, красотка! На связи женская фитнес-студия Women Secrets в Царицыно. Знакомо это чувство? ✅ Просыпаешься утром после тренировки ✅ Не можешь нормально сесть, встать, поднять руку
21 час назад
«Мама, а что ты любишь, кроме нас?» Честный разговор с теми, кто забыл о себе
💔 Привет, дорогая. На связи женская фитнес-студия Women Secrets в Царицыно.** Сегодня статья, от которой может сжаться сердце. Представь ситуацию: Твоему ребёнку 12, 14, 16 лет. Он уже не малыш, а почти взрослый...
1 день назад
«После 40 уже поздно?» Что происходит с женским телом после сорока и как его изменить
🌺 Дорогие наши! Женский фитнес-клуб Women Secrets в Царицыно приветствует вас. Сегодня говорим на очень важную тему. «Мне уже 40+, какой смысл начинать?» «Метаболизм замедлился, всё равно не похудею»
3 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала