Здорово жить!

Друзья! Предлагаю взаимную подписку. Всё очень просто, вы подписываетесь на мой канал zen.yandex.ru/...act и в комментариях пишете ссылку на свой, чтоб можно было взаимно обменяться подписками. Давайте поможем друг другу быстрее выйти на хороший доход, будем обмениваться опытом и читать интересные материалы друг у друга!

2 года назад

Какие 9 болезней корейцы лечат яблочным уксусом?

Многие знают поговорку: «Одно яблоко в день и доктор не нужен». А что можно сказать о яблочном уксусе? Широкое распространение он получил по всему миру, а в Корее используется в традиционной медицине для лечения различных заболеваний. Что же говорит корейская медицина об его полезных свойствах? Сегодня вы узнаете, от каких 9 болезней в Корее избавляются с помощью яблочного уксуса. При правильном применении с помощью яблочного уксуса можно оздоровить организм. Его применение улучшает метаболизм, положительно...

325 читали · 2 года назад

5 простых шагов в питании для крепкого иммунитета

Постоянные простуды, насморк, слабость, головокружения и сонливость — громкие сигналы о том, что пора укреплять иммунитет. Иммунитет человека зависит от работы кишечника. Дело в физиологии — 80% «клеток» иммунной системы находится именно в нем. А это значит, что всё, что мы едим, влияет на наш иммунитет — ослабляет его или усиливает. Эти 5 простых шагов в питании обеспечат вам крепкий и устойчивый к вирусам иммунитет, а также отличное самочувствие каждый день. 1. Исключите лишний сахар из рациона...

2 года назад

5 минут - и ароматный бульон готов. Рецепт овощной пасты на зиму.

Как и обещала, хочу поделиться с вами рецептом концентрата овощного бульона или овощной бульонной пасты. Он хранится в холодильнике несколько месяцев и для того чтобы вам приготовить, например, овощной суп, достаточно развести 1 чайную ложку этой пасты в 500 миллилитров воды. Ну что же, давайте приступим. Для приготовления пасты нам нужны следующие ингредиенты: Измельчаем все овощи в комбайне, измельчителе или мясорубке. Паста должна иметь достаточно густую консистенцию. Перекладываем измельченные...

193 читали · 2 года назад

3 правила приготовления полезного супа

Супы – важная часть рациона. Чем чаще мы их употребляем, тем больше внимания стоит уделять правильности их приготовления. Это еда на каждый день, а значит, должно быть вкусно, разнообразно, полезно. Прочитав эту статью, вы узнаете 3 правила, как сохранить максимум пользы при варке овощного супа. 1. Первое правило касается времени приготовления Супы содержат много растворенных белков, жиров и углеводов, которые легко перевариваются и хорошо усваиваются. При нагревании сохраняется 90-100% минералов...

700 читали · 2 года назад

Как приготовить овощной суп, который понравится всем?

Если вы думаете, что постный суп никогда не понравится тем, кто ест мясо, то прочитайте эту статью, и вы узнаете все секреты приготовления вкусного, сытного и наваристого овощного супа. Растительная пища должна быть в любом рационе. По рекомендации ВОЗ помимо мяса важно употреблять как можно больше овощей и круп. Если вы хотите всегда быть здоровым, следуйте двум правилам: 1) Половину своего рациона составляйте из разных овощей и зелени. 2) Хотя бы половину нормы белка получайте из растительных продуктов (бобовых и круп)...

2 года назад

Все о пользе нута

Всем привет, друзья, я хочу вам рассказать сегодня о полезных свойствах такого интереснейшего продукта, который вы, наверняка пробовали, когда путешествовали по азиатским странам или в Турции. Этот продукт уже достаточно распространен у нас и его можно встретить на полках любого магазина рядом с привычными крупами. Это нут или, как его ещё называют, турецкий горох. Конечно же, мы не будем тут касаться кулинарных рецептов, а поговорим о его полезных и, возможно, не совсем полезных для кого-то свойствах...

228 читали · 2 года назад

5 неочевидных свойств камфорного спирта

Для чего вы используете камфорный спирт? Все помнят это средство с далёких советских времён, но не все знают, что сфера его применения значительно шире, чем гласит инструкция. В этой статье я хочу рассказать о множестве неочевидных свойств камфорного спирта. Свойства камфорного спирта Этот вид спирта производят из пихтового масла, то есть он полностью натуральный, а значит и вреда от него практически не бывает. Свойства этого лекарства разнообразны. Как видите, данный вид спиртов можно считать универсальным средством от множества проблем...

1043 читали · 2 года назад

Важно поддерживать не только чистоту тела снаружи, но и очищать организм изнутри. Предлагаю вашему вниманию щадящую методику очищения организма, которую можно провести в домашних условиях. Помимо очищения и омоложения всего организма, начнет уходить и лишний вес. Начните утро с подсолнечного масла. Необходимо набрать в рот 25 грамм масла (это примерно одна столовая ложка) и в течение 20 минут рассасывать и как бы жевать его, перекатывая по зубам, языку, между щек. Подсолнечное масло обладает способностью впитывать вредные вещества. При жевании масла слюнные железы активно начинают свою работу, прокатывая кровь. В этот момент как раз и идет процесс очищения, во время которого из крови выходят все шлаки. Такую процедуру необходимо проводить ежедневно.

2 года назад

10 малоизвестных свойств простой цинковой мази

Все мы периодически пытаемся устранить кожные дефекты. Речь не только о грибковых заболеваниях или папилломах, но и пигментных пятнах, морщинах, да и просто свежести и молодости кожи. Разве существует средство, которое может справиться со всем этим? Да, и не только с этим! Сегодня я хочу рассказать об эффективной мази, которая пригодится в любом возрасте и при любом состоянии здоровья. Незаменимый элемент Говоря о витаминах и микроэлементах, не слишком часто вспоминают про цинк. А ведь без него весь наш организм буквально выходит из строя...

714 читали · 2 года назад

Пожиратели суставов. Какими продуктами лучше не злоупотреблять?

Влияет ли питание на суставы? Какие продукты следует ограничить или исключить из своего рациона? В наше время суставными болями страдают не только в пожилом возрасте. За последние годы этот недуг довольно часто встречается и у более молодых людей. Наряду с неправильным образом жизни на здоровье опорно-двигательного аппарата влияет употребление продуктов, злоупотребление которыми повышает риск развития заболеваний суставов. Существует множество факторов, влияющих на суставы. Но чаще всего причиной...

1926 читали · 2 года назад

Принимайте этот порошок и кости с зубами снова станут крепкими

Недостаток кальция в организме человека может привести к нарушению обменных процессов, что отрицательно сказывается не только на костной ткани, но также на мышцах, сердечно-сосудистой и нервной системе. В первую очередь при этом страдают зубы, так как кальций является их важным компонентом. Если этот минерал не поступает в достаточном количестве вместе с пищей, организм начинает забирать его из тканей. Максимальная костная масса набирается человеком к 20 годам, а после 40 начинает постепенно истощаться...

2 года назад