Мир отношений

Постоянные переживания о семье, работе, отношениях не позволяют быстро уснуть. Грустные мысли нарушают ночной сон, что негативно сказывается на самочувствии. Что делать, чтобы быстро засыпать и спать крепко? 1. Расслабиться. Снижение пульса до 60 ударов в минуту способствует быстрому засыпанию. Для этого нужно расслабить все мышцы и представить, что Вы «растекаетесь» по кровати. 2. Сделать заметки. Если вас что – то беспокоит и тревожит, напишите проблемы и их решение на бумаге. Таким образом, мозг быстрее настроится на сон...

Всемирная паутина сделала жизнь настолько проще, что 50% людей находят свою «вторую половинку», сидя в любимом кресле... Да, сегодня речь пойдет об интернет-знакомствах. Я сама – постоянный «житель мамбы». За 8 лет привыкла уже. Второго мужа тоже «нашла» там. И хочу поделиться своим опытом с вами. Знаете ли вы, что типов виртуальных «женихов» несколько? Но эта «классификация» предельно проста. 1. Друг. Одна моя знакомая постоянно рассказывает, как на просторах Интернета нашла отличного приятеля...

Далеко не каждый мужчина готов создать серьезные отношения. Он может описывать красочные картинки счастливого будущего, но в реальности будет не способен дать отношениям серьёзный ход. Поэтому поздно, а скорее рано, он разобьёт сердце той, кто верит, надеется и ждёт. Хотите сразу же распознать такого мужчину? Тогда запомните 5 верных признаков. 1. Он ужасный пессимист Видеть жизнь в чёрном цвете можно в любом возрасте, но абсолютно всегда это указывает на эмоциональную нестабильность. Если он...

Предотвращение конфликтов у пар является одним из наиболее важных вопросов. Конфликтные споры возникают, когда один из двух партнеров пытается их избежать, чтобы защитить отношения от негативного воздействия и скандалов. Иногда отстранение или временное дистанцирование, как бы это не смотрелось со стороны, имеет большой смысл. На расстоянии у партнеров будет время подумать, оценить ситуацию и может через некоторое время эта проблема окажется не такой серьезной, как казалось изначально. Эта модель,...

Среди молодых часто встречается такой способ сохранения отношений, с одной стороны - он правильный, но при условии, что вы по-настоящего друг-друга любите. В моей жизни был такой момент, когда муж меня довел до истерики своей требовательностью к идеальной чистоте :) когда я уехала на два дня к родителям, то поняла, как сильно по нему скучаю, как мне не хватает его упреков... И конечно, мы быстро помирились, да и впоследствии я научилась оборачивать все замечания в шутку. Но это мой...