Найти в Дзене
Почему вы недовольны хорошей работой? 4 скрытые причины + тест для самодиагностики
Часто бывает, что работа вроде хорошая стабильная, престижная, нужная другим. Коллегам нравится, со стороны вообще кажется ценной, интересной... Но не вам. При этом сформулировать не получается, чего именно не хватает, а что в избытке...
3 недели назад
Почему не помогает обычный отдых? Гид для тех, кто быстро перегружается (интроверты, высокочувствительные и не только)
Возможно вы замечали за собой: то, что другие называют "отдыхом", только еще больше вас истощает. Или вы пробуете отдохнуть привычным вам способом, но почему то все никак не вернетесь к нормальному для вас состоянию - как будто в разные периоды жизни привычный отдых отличается по эффекту. Критикуете себя: "Соберись уже, сколько можно отдыхать", сравниваете с другими. Или не относитесь к отдыху серьезно и хотите найти волшебный ключик-ответ, как научиться отдыхать максимально быстро. Но качественный отдых - это не потеря времени, а часть рабочего процесса и продуктивности...
112 читали · 5 месяцев назад
Психотипы и современная “женственность” | Как найти себя | Женская реализация
Желание выпрямить кудрявые волосы и завить прямые – это уже классика. Так же и с желанием подстроить свой природный психотип под современные критерии женственности... (наблюдения основаны на реальных клиентках): Стереотипы о том, какой вы должны быть, чтобы вписываться в рамки “женственности” довольно противоречивы. В этой статье я разберу противоречия и конфликты на примере юнгианских психотипов (или MBTI, соционика). Я как представительница довольно феминного психотипа (INFP, интуитивно-этический...
9 месяцев назад
🖼️Найти себя через визуал — практика (или Pinterest для самопознания)
Не всем легко сразу описать свою идентичность словами, дать ответы на вопросы: "Какой я? Про что я? В чем мои ценности?" Способ, о котором я вам расскажу, поможет самостоятельно ответить на эти вопросы и прекрасно подойдет для всех визуалов (которых здесь скорее всего большинство). Через ассоциации с картинками и образами мы порой можем лучше описать себя, выбирая их без раздумий, сосредоточившись на ощущениях. ➡️Вам понадобится приложение Pinterest (в целом, это можно сделать и в папке на телефоне, но в Пинтересте проще искать и сразу сохранять нужные картинки)...
9 месяцев назад
🏖️Практика от профориентолога: "А что если..." | Как найти баланс "хочу" и "надо"
Эта практика поможет вам разобраться в своих истинных желаниях, найти воров энергии и уже этим летом стать более реализованным, довольным своей жизнью человеком. Выделите для нее время наедине с собой. Давайте представим, что у вас есть год оплачиваемого отпуска... Чем бы вы занялись? Может быть, просто отдыхали/ничего не делали весь год? Или несколько месяцев? Тогда чем бы занялись потом из того, что искренне хочется? (Это может быть что-то, чем вы давно хотите заниматься, но всегда находились «надо»...
251 читали · 9 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала