Анна Голованова • Таланты и профориентация

Возможно вы замечали за собой: то, что другие называют "отдыхом", только еще больше вас истощает. Или вы пробуете отдохнуть привычным вам способом, но почему то все никак не вернетесь к нормальному для вас состоянию - как будто в разные периоды жизни привычный отдых отличается по эффекту. Критикуете себя: "Соберись уже, сколько можно отдыхать", сравниваете с другими. Или не относитесь к отдыху серьезно и хотите найти волшебный ключик-ответ, как научиться отдыхать максимально быстро. Но качественный отдых - это не потеря времени, а часть рабочего процесса и продуктивности...

Желание выпрямить кудрявые волосы и завить прямые – это уже классика. Так же и с желанием подстроить свой природный психотип под современные критерии женственности... (наблюдения основаны на реальных клиентках): Стереотипы о том, какой вы должны быть, чтобы вписываться в рамки “женственности” довольно противоречивы. В этой статье я разберу противоречия и конфликты на примере юнгианских психотипов (или MBTI, соционика). Я как представительница довольно феминного психотипа (INFP, интуитивно-этический...

Не всем легко сразу описать свою идентичность словами, дать ответы на вопросы: "Какой я? Про что я? В чем мои ценности?" Способ, о котором я вам расскажу, поможет самостоятельно ответить на эти вопросы и прекрасно подойдет для всех визуалов (которых здесь скорее всего большинство). Через ассоциации с картинками и образами мы порой можем лучше описать себя, выбирая их без раздумий, сосредоточившись на ощущениях. ➡️Вам понадобится приложение Pinterest (в целом, это можно сделать и в папке на телефоне, но в Пинтересте проще искать и сразу сохранять нужные картинки)...

Эта практика поможет вам разобраться в своих истинных желаниях, найти воров энергии и уже этим летом стать более реализованным, довольным своей жизнью человеком. Выделите для нее время наедине с собой. Давайте представим, что у вас есть год оплачиваемого отпуска... Чем бы вы занялись? Может быть, просто отдыхали/ничего не делали весь год? Или несколько месяцев? Тогда чем бы занялись потом из того, что искренне хочется? (Это может быть что-то, чем вы давно хотите заниматься, но всегда находились «надо»...