Сон, стресс и тарелка: Почему дорогой крем бессилен, если вы не спите
Мы устроены интересно: когда на лице появляется усталость, синяки под глазами или неожиданные высыпания, мы бежим в косметический магазин. Нам нужна «волшебная баночка», которая мигом все исправит. Мы покупаем сыворотки, патчи, делаем чистки и пилинги. Но проходит неделя, другая, а лицо предательски говорит: «Ничего не изменилось». Знакомо? Тогда давайте поговорим о скучном. О базе. О том, без чего не работают никакие процедуры, сколько бы денег вы на них ни потратили. Представьте себе табуретку на трех ножках...
