Клуб женского здоровья

Поделись рецептом с подругой ✅ Ингредиенты:  2 яичных желтка  1 ст.л. лимонного сока  1 ч.л. горчицы 200 мл оливкового масла  Соль, перец, паприка по вкусу   1. Отделить желтки от белков.   2. К желткам добавить горчицу, взбить погружным блендером...

Не покупайте крупы для варки, упакованные в порционные пакетики! Иначе вместе с такой крупой Вы будете кушать бисфенол и фталаты!😱 При нагревании пластика выделяются бисфенолы и фталаты, эндокринные дизрапторы и канцерогены, которые разрушают системы нашего организма.  Плюс для того, чтобы увеличить срок хранения, крупу шлифуют, удаляют плодовые, семенные оболочки и тд...

Мясо индейки содержит рекордное количество триптофана, а это значит, что у тебя снизится раздражение, повысится уровень серотонина и будет крепкий, здоровый сон! Отправь рецепт подруге⬇️ Ингредиенты: Фарш из индейки - 250 гр Яйцо - 1 шт Помидоры - 100 гр Огурец маринованный - 40 гр Сыр «Моцарелла» - 30 гр Сметана - 30 гр Соль, специи, зелень - по вкусу  1. К фаршу добавляем яйцо, соль, перец, специи (сухой чеснок, паприка, орегано)...

1️⃣ Базилик - тонизирует, обладает бактерицидными свойствами и возбуждает аппетит. 2️⃣ Кардамон - стимулирует выработку желудочного сока и улучшает обменные процессы. 3️⃣ Имбирь стимулирует пищеварение, согревает, ускоряет обмен веществ. 4️⃣ Куркума нормализует пищеварение, оказывает благоприятное воздействие на организм, имеет противовоспалительное и желчегонное действие. 5️⃣ Кориандр или кинза является замечательным средством от повышенного газообразования, тошноты, расстройства желудка, плохого аппетита и пониженной кислотности...