"Настоящая. Здоровая" Онлайн-журнал здоровья

Главная Статьи

Дайджест интересных публикаций прошлой недели: Женская самореализация: особенности и факторы успеха Как объяснить ребенку, откуда берутся дети Подписывайтесь на наши каналы: Дзен: Настоящая. Здоровая — dzen.ru/...lth Настоящая. Мама — dzen.ru/...ncy Настоящая. Психология — dzen.ru/...psy ВК: Настоящая. Здоровая — vk.com/...lth Настоящая. Мама — vk.com/...ncy Настоящая. Психология — vk.com/...psy Телеграм каналы: Настоящая. Здоровая t.me/...lth Настоящая. Психология t.me/...psy Настоящая. Мама t.me/...ncy

2 года назад

Роль кальция в рационе женщин

Кальций является одним из наиболее важных минералов для здоровья женщин. Он играет ключевую роль в поддержании костного здоровья и функций нервно-мышечной системы, а также участвует в регуляции сердечного ритма и снижении риска развития множества заболеваний, а также выполняет ряд других функций. Рассмотрим подробнее роль кальция в рационе женщин: 1. Здоровье костей: Кальций помогает строить и поддерживать костную ткань, что особенно важно для женщин, так как они имеют более высокий риск развития остеопороза...

2 года назад

Мезотерапия - инновационный метод лечения и ухода за кожей

Мезотерапия - это метод, который используется для лечения и ухода за кожей с помощью инъекций в мезодерму (средний слой кожи). Процедура была разработана французским врачом Мишелем Пистором в 1952 году и с тех пор стала популярной во всем мире благодаря своей эффективности и безопасности. В процессе мезотерапии, кожа обрабатывается смесью натуральных веществ, таких как витамины, минералы, аминокислоты, ферменты и гиалуроновая кислота. Эти вещества вводятся в кожу с помощью мельчайших игл, которые позволяют точечно действовать на проблемные участки...

2 года назад

Дайджест интересных публикаций прошлой недели: Пилатес - только польза для организма и фигуры Питьевой режим: почему так важно пить достаточно воды Подписывайтесь на наши каналы: Дзен: Настоящая. Здоровая — dzen.ru/...lth Настоящая. Мама dzen.ru/...ncycy Настоящая. Психологияdzen.ru/...psypsy ВК: Настоящая. Здоровая — vk.com/...lth Настоящая. Мама vk.com/...ncycy Настоящая. Психологияvk.com/...psypsy Телеграм каналы: Настоящая. Здоровая https://t.me/woman_real_health Настоящая. Психология https://t.me/woman_real_psy Настоящая. Мама https://t.me/woman_real_pregnancy

2 года назад

Питьевой режим: почему так важно пить достаточно воды

Вода является одним из самых важных элементов для поддержания здоровья и нормального функционирования организма. Она играет ключевую роль во многих процессах, таких как пищеварение, терморегуляция, выведение токсинов и поддержание гидратации клеток. В данной статье мы рассмотрим, почему так важно пить достаточно воды и какой питьевой режим следует соблюдать. Одной из основных функций воды является поддержание гидратации организма. Вода составляет около 60% нашего тела и участвует во всех его клеточных процессах...

2 года назад