Записки психолога: женщина, которая чувствует так...

Чувство вины часто приходит из родительской системы. Когда любили только за поведение, а не за чувства. Женщина растёт с правилом: «Чтобы быть любимой, нужно быть хорошей, послушной, терпеливой».

Многие женщины боятся злости. Не потому что она разрушительна, а потому что за ней почти всегда приходит стыд. "Могу ли я злиться?". "Всё ли со мной в порядке?" Может я всё же перегибаю» — знакомо? Злость — это индикатор личных границ, где дистанция поменяла полис...

Выбор себя кажется простым, когда о нём говорят в книгах или на тренингах. Но на практике это почти всегда начинается со страха. Страха потерять: -отношения;

Меня часто спрашивают: «Почему, когда я стараюсь быть хорошей, отношения всё равно не складываются?» И почти всегда за этим стоит одна и та же история. Женщину, которую любят не потому что она есть, а за то, как с ней удобно...

Иногда ко мне приходят женщины и говорят: «Я всё понимаю головой. Про детство, про родителей, про отношения и легче не становится». И в этот момент может создаться ощущение, что со мной что-то не так. Можно очень хорошо знать, почему тебе больно —и всё равно продолжать жить с этим напряжением внутри...