Найти в Дзене
🧠 как писать список задач. почему твои списки не работают — и при чём тут выгорание
одна из распространённых причин выгорания и прокрастинации — путаница между тем, что можно закончить, и тем, что закончить невозможно. мы пытаемся «решить» регулярные процессы одним большим усилием, или держим в голове проекты как будто это задачи на день. в итоге: устаём, злимся, не делаем. у проекта есть цель, дедлайн и логическое завершение. он состоит из конкретных шагов, его можно завершить и поставить галочку. примеры проектов: - «собрать документы» - «сделать сайт» - «пройти курс по JS» проект можно запланировать, выполнить и закрыть. у него нет дедлайна. это не то, что можно «выполнить и забыть»...
1 неделю назад
Как часто можно пользоваться кремом для рук?
Под воздействием моющих средств/мыла, а именно щелочи, повреждается водно-липидная мантия. Кожа рук становится сухой, обезвоженной и непривлекательной. Как часто можно пользоваться кремом для рук? Дерматологи рекомендуют пользоваться кремом для рук не менее 2х раз в день...
5 лет назад
Плохо после секса. Причины и решения.
Все люди очень сильно увлечены тем, какими способами достичь максимального удовольствия во время секса. Но, почти никто не задумывается о том, какие эмоции человек испытывает после него. Есть люди, испытывающие после сексуального контакта грусть и печаль. Такие случаи весьма редки, но все же стоит поговорить об этом. Посткоитальная дисфория Посткоитальная дисфория — это состояние вялости, ухудшения настроения, возникающее сразу после секса. Причем, качество сексуальной жизни не влияет на это состояние...
2777 читали · 7 лет назад
Участь любовницы
В супружеских парах достаточно часто происходят измены, когда муж на стороне заводит себе любовницу – женщину гораздо моложе себя. При этом он чувствует себя таким же юным и здоровым, ему вполне комфортно и хорошо. У него даже повышается самооценка, а каждая встреча с новой пассией – это своего рода праздник. Очень маленький процент мужчин бросает свои семьи, чтобы жениться на любовнице. С новой пассией он может поделиться проблемами, возникающими у него с женой, ощутить новые эмоции, которые он не получает от своей супруги...
1674 читали · 7 лет назад
Таинственные и психоделические фотографии Японии Шона Лотмана
Фотографии, которые Лотман делает на пленку, переносят зрителя в его видение реальности в Японии. Он выражает свои ощущения, будучи человеком, который связан с окружением, но остаётся чужеземцем. Лотман снимает на плёночный фотоаппарат, а потом лично проявляет и печатает снимки...
7 лет назад
Фото для парня. Как красиво сфотографировать попу.
В этой статье представлены советы того, как выгодно и правильно сфотографировать попу. За 8 лет в моем арт-ню-проекте поучаствовало около 70 моделей. Когда я первый раз попытался сфотографировать попу, получилось совсем никак, хотя у девушки была хорошая задница. Даже если девушка говорит, что у нее некрасивая попа, используя эти советы, вы сможете добиться потрясающих результатов. Вообще никогда не слушайте модель на эту тему – что у нее хорошо, а что плохо – оценивайте сами. Ексей Пантелеев автор фотопроекта «Гикография» Расслабь ягодицы Расслабься...
46,2 тыс читали · 7 лет назад
Мы все эгоисты. Простая истина.
Эгоизм (др.-греч. , лат. ego — «я») — поведение, целиком определяемое мыслью о собственной пользе, выгоде, в том числе когда индивид ставит свои интересы выше интересов других. ( Источник: Википедия ) С ранних лет в меня вкладывали идею о том, что эгоизм - это плохо. Плохо думать лишь о себе и о своих потребностях. Недавно мы с друзьями сидели в баре, и у нас разгорелась дискуссия по этому поводу. Прозвучала такая речь, которая и сподвигла меня написать эту заметку, я очень хочу ей поделиться...
7 лет назад
Свободные отношения: личный опыт, общественное мнение, психологическое самочувствие.
Отношения между людьми всегда индивидуальны. Мы разные, ситуации разные, обстоятельства и т.д. Но как бы то ни было, в каждом формате общения, в каждом человеке есть опреденный тип, который будет встречаться нам снова на жизненном пути. Я долгое время была в отношениях. Мы прожили вместе 5 лет. Мы были семьей. В дальнейшем, по некоторым обстоятельствам(ниже), мы разошлись. Я начала учиться жить одна. Это был трудный период, если взять в расчет то, что я никогда не жила одна. Одиночество - это, прежде всего, рефлексия...
7 лет назад
Мне нужно завоевать мужчину, или почему мне нравятся мудаки. Личный опыт.
Все чаще, рефлексируя, я задавала себе вопрос: "Анна, вот почему так? Почему постоянно одни и те же грабли? Почему тебя постоянно цепляет один и тот же типаж мужчин, из-за которых ты страдаешь? Не надоело?" Я нашла ответ. Анализируя свой прошлый опыт, я поняла, что моя цель это влюбить его в себя, моя цель открыть его, привязать, стать для него той одной, той особенной. Это мой интерес. Это мой наркотик. Мне нужно завоевать его душу, разум, тело, внимание, мысли, сердце. Поэтому мужчины, в которых...
7 лет назад
Убили рэпера XXXTentacion
В Флориде совершено нападение на рэпера XXXTentacion. Он был доставлен в больницу в тяжелом состоянии. Исполнитель впал в кому. Позже он скончался, не приходя в сознание. По данным СМИ, исполнитель шел к своей машине, выйдя из магазина мотоциклов, когда в него произвели несколько выстрелов. В полиции не приводят никаких деталей дела, но факт стрельбы они подтвердили официально. Джасей Дуэйн Онфрой родился 23 января 1998 года во Флориде...
277 читали · 7 лет назад
Залог успешной работы дома. 6 главных критериев.
Для тех, кто ненавидит будильник, корпоративный стиль работы, офисные рамки, отличной альтернативой является работа из дома. Громкая музыка, бутерброды в любой момент, душ и самое главное отсутствие привязанности к одному месту. У такого формата есть очень много плюсов, но также присутствуют и минусы, которые влияют на продуктивность работы. Появляется гораздо больше отвлекающих факторов, лень подкатывает незаметно, видео на ютубе очень интересно, о! а кто это пишем мне в мессенджерах, а что за интересная новость вконтакте и так далее...
7 лет назад
Почему изменяют даже лучшие мужчины?
Происходит это не потому что все мужики - козлы, которые относятся в своим девушкам, как вещи, совершенно не уважая их. Нет. Помни, вы совершенно два разных человека, воспитаны по-разному, чувствуете по-разному, воспринимаете мир в целом по-разному, и это оставляет след в отношениях. Ты видишь, что ваши отношения хорошие, крепкие. В вашем мире царит взаимопонимание, любовь, забота друг о друге. В сексуальном плане вы доверяете друг другу, вы чувствуете друг друга. А потом выясняется, что он регулярно тебе изменял...
127 читали · 7 лет назад