Dr.X

Яйцо считается идеальной пищей. Это не только идеальный белок. В яйце мало углеводов, много жиров и умеренное количество высококачественного белка. По сравнению с другими источниками белка, такими как говядина, курятина, рыба, баранина, свинина, который все являются мышечным белком, яйца содержат белок совершенно другого типа. Это самый биодоступный из всех белков. Организмом он усваивается лучше всего. Оставляя минимум отходов, которые затем превращаются в глюкозу. Из всех видов белка, которые есть в пище, яйца является чемпионы...

Ни в коем случае нельзя долго стоять и сидеть на одном месте. Если у вас работа связана с длительными статическими нагрузками, долго приходиться стоять, либо сидеть, это может привести к расширению. Потому что застаивается кровь, не циркулирует венозная кровь. Для того, чтобы кровь циркулировала, нам обязательно нужно двигательная активность и желательно, если у вас такая работа, избавиться от неё и найти, где будут различные нагрузки, где можно посидеть, постоять и подвигаться, чтобы не была такого длительного стояния или сидение на работе...

Обычная питьевая вода. В ней нет калорий, а значит, вы от нее точно не потолстеете. Исследование университета Пенсильвании в 2014 года показало, что питьевая вода помогает лучше спать и улучшает восстановление. Самое главное - не переусердствуйте вечером. Лучше всего пить понемногу в течение дня и ограничиться 1-2 стаканами за два часа до сна. Вот как действует вода во время сна. - Защищает от обезвоживания. - Улучшает кровообращение. - Помогает работе желудочно-кишечного тракта. - Стимулирует обмен веществ...

Самая частая причина, это повышенный уровень сахара крови. Как мы знаем, повышенный уровень сахара крови негативно влияет на эндотелий сосудов. Высокий сахар повреждает их и из-за этого ухудшается системное кровообращение. Повышенный уровень сахара крови повышает вязкость крови, то есть она становится более густой, более сладкой, опять же системное ухудшение кровообращения. Повышенный сахар крови воздействует и на нервную систему. Миелиновой оболочки нервов, которые также повреждаются высоким сахаром, как раз и провоцируют такие симптомы как зуд, дискомфорт кожи, дискомфорт слизистых...

Сахарный диабет второго типа, действительно, может иметь генетическую предрасположенность, но при этом человек, имея такую предрасположенность, вовсе не является обречённым иметь это заболевание, и иметь все его последствия. Сахарный диабет второго типа, это интоксикация большим количеством углеводов, поэтому он является обратимым. Это не что-то неизбежное Без таблеток с диабетом второго типа никак не справиться. Действительно, в ряде случаев таблетки нужны. Особенно поначалу. Пока человек не сможет...