По душам о здоровье и жизни

Все люди любят сладкое, но есть достаточно сильное радение, между полезными сладостями и вредными. Сегодня поговорим о полезных сладостях. Все любят фрукты, так как они достаточно сладкие, могут утолить голод, это полезно, а в большинстве случаем в них достаточно небольшое содержание калорий. Но есть некоторые фрукты, отлично способствующие похудею и сжигаю жира. Да, кушать один фрукты и похудеть вряд ли получится, но, если сбалансировать питание, эффект будет достигнут намного быстрее с ними. Статья...

Ни для кого не секрет что сегодня наступил новый кризис. Помню, как в 2014 году доллар взлетел почти в 2 раза. На сегодняшний день все повторяется. Доллар от прежней цены взлетел тоже почти в 2 раза. Уже можно заметить, как продукты подорожали во всех магазинах. Все любят вкусно поесть, я не исключение. Но что делать людям без работы, или у которых просто испортилось финансовое положение, в связи со всей ситуацией в стране. Есть что-то не вкусное и мерзкое не придется. Но давайте поговорим об экономии...

Морковь - один из главных овощей человека. Она безумно полезна и питательна. Я убедился в этом лично. На работе я часто перекусываю, поэтому решил встать на правильный путь и перешел на перекус морковью. Вместо всяких булок, шоколадок, вафель, печенья и остального не питательного шлака. Статья носит ознакомительный характер! Перед любыми изменениями, необходима консультация со специалистом! Не занимайтесь самолечением — это может быть опасно для жизни! Почему морковь так полезна, вот лишь малая часть того, что в нее входит: витамины А, B1, B2, B3, E, K, C и др...

К сожалению, наша кожа часто стареет намного быстрее, чем нам этого бы хотелось. Ну или наоборот она выглядит намного моложе циферок в паспорте. В этой статье я собрал 4 действенных способа сделать вашу кожу на 5, 10, а то и 20 лет моложе. А самое главное для этих способов не нужно что-то дорогое и недоступное. Чему вы удивитесь к концу статьи. Статья носит ознакомительный характер! Перед любыми изменениями, необходима консультация со специалистом! Не занимайтесь самолечением — это может быть опасно для жизни! 1...

Все знают, что мы на 60% состоим из воды. Да и потребление жидкости для человека просто обязательно. Человек может продержаться без еды продолжительное время. А вот без воды, сможет очень недолго. Но, к сожалению, не все напитки можно пить часто, да и вообще пить некоторые напитки не рекомендовано никому. Например, есть всеми известные напитки, которые уменьшают объемы мозга. Звучит странно? Но исследования это подтвердили. На работу мозга влияет не только пища, которую мы потребляем. Но и, в частности, напитки, которые мы пьем...

В нынешних реалиях обилие продуктов в магазинах вызывает дискомфорт. Но при покупке товаров мы часто опираемся на то, что нам советовали и давали с детства. Так устроен наш мозг. Это горькое - не ешь. Это вкусное или сладкое - кушай. Из каждого канала информации орут что вот это полезно, это ешь, а вот это не ешь. То есть, все равно в голову с самого детства вбивают что покупать в жизни. Сейчас в мире очень много лживой и неподтвержденной информации. А самое главное в нее верят и не проверяют на достоверность...

При слове имбирь у людей возникает 2 эмоции. Либо любовь. Либо ненависть. Да, полезных свойств в имбире просто вагон и тележка. Давайте поговорим о нем, о его свойствах и так ли они полезны? Имбирь - кладезь витаминов. В нем содержатся просто море ферментов, витаминов, минералов, микро- и макро-элементов. Сейчас будет конец зимы и начало весны, это время простуд и прочих сезонных болезней. Недавно провел эксперимент употребляя имбирь каждый день. Но почему употребляют имбирь, чаще всего, только в последний момент...

Каждый раз натыкаясь на какую-то работу или на статью, где разбирают продукты ежедневного потребления невольно начинаешь грустить. Безумно часто можно наблюдать, как в составе продукта все чисто, но, если отнести продукцию экспертам. Они, увидев продукт могут прийти в шок. Изнутри товар нам не дают посмотреть. Да, экономическая ситуация в стране с каждым годом все хуже и хуже. Цены растут реально как на "дрожжах". Но обиднее всего то, что цены поднимаются, а качество и составляющая продуктов очень сильно ухудшается...

Уверен все слышали и многие знают, что пить достаточное количество воды в день — это одно из столпов здоровой жизни. Уверен, что так же все слышали, что, если пить воду натощак это чуть ли не чудо чудесное, это перевернет ваше утро, вы будете лучше себя чувствовать и появится намного больше сил. Так вот давайте разберемся, чем же полезно пить воду натощак, какие это дает положительные свойства и чем же так распространено это мнение. 5 моих положительных свойств от питья воды натощак. Пить воду натощак - не так-то и сложно...

Всем привет. Если вы читатель моего канала, вы знаете, что я очень люблю проводить всякие эксперименты над собой и своим организмом. Так вот, недавно я загорелся новой идеей кушать минимум один зубчик чеснока в день. Да, результат поражает, но проводить его каждому не рекомендую. Делюсь чисто своим опытом. С детства я просто обожаю чеснок и лук. Лук я ел раньше вместо яблок с детства, ни даже не корчился, но в целом и сейчас могу кушать также, но реже, раза 2 в неделю. А с чесноком у меня похожая история, его вкус я просто обожаю...

Сегодня хочу обсудить одну очень ну животрепещущую тему. Сыры. Это то, что до недавнего времени я просто обожал. Я ел его просто килограммами! В нашей семье покупают его постоянно. Сыр просто жизненная необходимость, самый любимый продукт, что его добавляют просто в каждое блюдо. Но в один прекрасный день, один прекрасный врач, направил меня на прекрасные анализы. Они показали очень сильное расстройство организма. Я решил проанализировать с экспертами что же не так с организмом. Провели ряд исследований...

Не так давно я 30 дней употреблял в пищу имбирь, её можно прочесть здесь. Да 30 дней, каждый день. Это был просто отличный опыт, уже пошло достаточно много времени с эксперимента, но до сих пор я каждый день пью имбирный шот. Так вот, по началу думал, что просто сожгу себе горло имбирем, но через пару глотков я распробовал вкус и теперь это один из неотъемлемых напитков в моей жизни. Как-то раз я увидел у известной зарубежной звезды Селены Гомес видео, где она пьет напиток с другим популярным телеведущим, где его позже корчит от вкуса, хотя её лицо было непоколебимо...