Юлия. Дилетант широкого профиля)

На весах с утра 75,2. Наконец-то, тьфу-тьфу-тьфу, вода ушла. Перелистала дневник: год назад топталась на этих же 75-76 кг. В сентябре 2023 на весах видела 73,*. И вообще, если сбрасывать по 1 кг в месяц (!), моя цель по весу достижима к концу года 🤯 Кроссовками кидать не спешите. За год - стала чуть больше тянуть. Больше и интереснее подтягиваться. По функционалу прогресс есть. Тьфу-тьфу-тьфу. Физкультура Внезапно: день ног. Приседания со штангой на плечах стоя: 70 кг х 2 х 2, 72,5 кг х 2 х 2, 75 кг х 2 х 2, 77,5 кг х 2 х 2...

Вес 76,2. Помните анекдот? Сидит в парке на лавочке качок и плачет. К нему подходит другой качок: "Ты чего плачешь?" "Я не могу сегодня пойти на тренировкуууууу!" 😭😭😭 "Что случилось? Почему не можешь?"- сочувствует подошедший. "Потому что она у меня завтраааааа!" 😭😭😭 У меня нынче весь тренировочный процесс отдан под руководство левой пятки. Поэтому, в отличие от качка из анекдота, если так решила левая пятка - я иду на тренировку :) Да и штанга сама себя не пожмёт. И вдруг потом будут дожди...

Вес колеблется от 75,0 в пятницу утром до 76,3. Есть подозрение на типичную прибавку, извините, в конце цикла (жду свои долгожданные, когда ж...) В предыдущей статье упоминала, что "со всеми" поругалась. С мужчиной-для-удовольствий "проблема" была "решена". Просто продолжила общение, будто бы трубку он и не бросал. Сработало 😈 В семейной жизни так нельзя, а если только одно и надо, то можно 🐍 На акробатику в субботу не пошла. В понедельник утром Безымянный написал сам. По поводу... происшествия...

На весах 75,4. ...ну что? Со всеми поругалась? Впрочем, если подумать, ещё не со всеми. С Михаилом Александровичем вот ещё не поругалась. С Михаилом Юрьевичем тоже. И с Николаем Андреевичем не поругалась. С Михалычем не поругалась, опять же. С ним не так давно установили новый рекорд - телефонный разговор продолжительностью 3 часа 31 минута 48 секунд 😳 Ой. "Не так давно". Полезла по логам уточнять время - рекорд был 17 мая. Вот так у меня летят недели 😳 А что со всеми поругалась - это только кажется...

Вес 75 ровно. Ни-че-го не получается. По всем фронтам. За недавнее время... меня, разве что, Лёха похвалил. И то - за то, что падала) Имею в виду, в свободном падении находилась до той высоты, которую сама же заявила на линии стартового осмотра. С 1500 метров нас в прошлое воскресенье, в том подъёме, отделялось четверо: первым - дядь Саня пошёл проветриться, потом я, потом Лёха, и крайним - Саня-который-любит-пилотировать-купол. Гражданские парашютисты вываливаются не кучей (ибо прыгаем соло, а не групповую)...

Вес 75,1. Это нервное. Напомню, накануне с преподавателем по акробатике препорядочно поругались. Что повлияло на моё настроение. А также подтолкнуло серьёзно нарушить спортсменскую этику. Написала сообщение Мише. Где сразу предупредила: прекрасно понимаю неэтичность своих действий. Объяснила: плохо получаются сальтовые назад на батуте с распрыжки, преподаватель говорит-говорит, и становится от этого только хуже, всё сломалось, починить не можем. После чего скинула Мише вот это видео. И попросила его мнения, чего мне в данной конкретной попытке не хватило, чтобы приземлиться на ноги...

Вес 76 ровно. Спорт Жим штанги лёжа широким хватом: 50 кг х 10, 80 кг х 1 с отрывом таза и без паузы, 82,5 кг х 1 с отрывом таза и без паузы, 85 кг х 1 с отрывом таза и без паузы. Тяга сумо без пояса: 110 кг х 2, 140 кг х 1, 142,5 кг не оторвала от пола с двух попыток. Приседания со штангой на плечах: 80 кг х 1, 82,5 кг х 1, 85 кг х 1...

На весах 76 ровно. В субботу попрыгала после двухмесячного перерыва. Отёки - точно после этого. Длинную мышцу спины зажало - тоже, скорее всего, поэтому. В свободном падении, с отвычки, перенапряглась, вот и результат. Палец тоже восстанавливается. Про средний палец на правой руке - это в ещё не опубликованных (да и не написанных :) ) статьях. Коротко: обрезать заусеницы нестерильными ножницами, а затем лезть на скалодром - чревато. Возможен неприятный нарыв. На выходных нарыв, извините за подробности,...

Вес 76,1. Весь день не могу наесться - надо полагать, эти самые дни скоро. Физкультура Краткое напоминание. Далее речь пойдёт о полётах на животе, на спине и в сиде. Для наглядности, в предыдущем предложении каждый способ полёта - это ссылка на иллюстрирующее его видео. В небе и в аэротрубе летают практически в одинаковых позах... Вечером, сквозь снег, дошла до аэротрубы. Хорошо, что там руководство - в основном, мужчины. Поэтому свалившийся с моего шлема на коврик-для-ног комок снега - повод, разве что, поулыбаться...

Вес 77,0. Обещали с 10:00 до 13:00 плановые работы по переводу дома с временной схемы электроснабжения обратно на постоянную. В прошлое воскресенье произошла какая-то авария, в результате весь дом был без света полтора часа. То есть, аварию мы ликвидируем за полтора часа. Потом последствия этой ликвидации... ликвидируем 9 часов. Да, электрики же не могли предвидеть, что вот одно они починили, а потом ещё что-то коротнёт. И надо будет ехать за запчастями на склад в Ленобласти - а весь дом пускай без электричества, обойдутся...

Вес 75,7. Не выспалась. Итак, вторую попытку сдать вождение я завалила. Рассказать, как это делается на ровной, сухой и практически пустой дороге? Выезжаете с прилегающей территории. И с трактором большущим разъехались, и экзаменационный автомобиль "Лада Веста" не глохнет (тьфу-тьфу-тьфу, а моё волнение глубокий вдох-выдох неизбежно выдал). Можно включить третью передачу и ехать аж около 50 км/ч. Инспектор даёт команду по возможности перестроиться в левый ряд. Поворотник включила, в левое зеркало посмотрела, абсолютно безлюдный пешеходный переход впереди - видела...