Найти в Дзене
1 месяц назад
 • Вы подписаны

Школа ушу #4EVO рада сообщить об утверждении графика семинаров из цикла "Управление биоэнергетикой" на сезон 26/27. Итак: 11.10.26 - семинар 1. 20.12.26 - семинар 2. 14.03.27 - семинар 3. 25.04.27 - семинар 4. График семинаров "Техники работы с энергоформами": 19.09.26 - семинар 1. 21.11.26 - семинар 2. 20.02.27 - семинар 3. 19.06.27 - семинар 4. Не пропустите анонс первого семинара в сезоне!!! Уже скоро!!! Вопросы - пишите в личку в ТГ: @berezin_usfu

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Специальный спортивный комплекс на пустой желудок: Почему 3 минуты ада перезагружают организм лучше недели диет

Представьте, что ваш организм — это захламленная квартира, где годами копился хлам (токсины, старые клетки, висцеральный жир). Обычные диеты — это попытка просто не выносить мусор, а наш протокол — это вызов бригады спецназа с ломом...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Протокол А.

Утро третьего дня протокола. Войти в аутофагию при грамотном раскладе оказалось делом несложным. Сложным оказалось из неё выйти, не перечеркнув всё одним приёмом сладкого или высокоуглеводного. Завтрак выглядел примерно так: — Где углеводы?! — кричали нейроны мозга, начиная коллективную забастовку...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Аутофагия. Протокол А.

В понедельник нам объявили, что, согласно "Протоколу А", на неделе нас ожидает высокобелковое окно размером в 48 часов. Это значит, что углеводы отменяются, а сахар приравнивается к государственной измене...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Моя жизнь в аутофагии или как я пытаюсь разбудить внутреннего дворника. Записки.

Пошла третья неделя как мы запустили спецкурс " Протокол А", посвященный аутофагии. Это не про ту, что в запрещенной сети об интервальных голодовках, а про настоящую - клеточную. Когда ты внутри себя будишь...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент